Dieta per bambini con diabete

Per quelli di tutte le età con o senza diabete , è essenziale per ottenere i nutrienti giusti per sostenere uno stile di vita sano . Ma per quelli con diabete giovanile è particolarmente importante seguire una dieta sana ed equilibrata , che non mancherà di tenere la glicemia sotto controllo e la loro alta energia . Alimentazione sana

bambini con diabete deve bilanciare l'assunzione di carboidrati con la loro insulina . I carboidrati che i bambini mangiano , come zuccheri, pane e pasta , alzeranno la glicemia . Alimenti ad alto contenuto calorico e di grassi altra avrà anche un impatto la loro glicemia influenzando quanto velocemente il loro corpo assorbe le sostanze nutritive consumate , quindi, è particolarmente importante per limitare i cibi ricchi di grassi o calorie . Si raccomanda che ogni bambino , con o senza diabete , mangiare tre pasti principali e 2-3 spuntini al giorno . Non è così importante che il bambino evitare dolci e altre stereotipati " off -limit " alimenti , ma che arrivi a conoscere e capire come mangiare certi cibi influisce il loro corpo e livelli di insulina .
Mantenere attivo

Oltre a una dieta sana , i bambini con il diabete dovrebbe concentrarsi su essere attivi ogni giorno . Questo è importante per mantenere e mantenere livelli di zucchero nel sangue sotto controllo . Se il bambino prende l'insulina , potrebbe essere necessario ridurre la dose di insulina quando prende regolarmente parte a un'attività fisica perché abbassa il livello di zucchero nel sangue . Assicurati di dare al bambino carboidrati in più prima di esercitare o fare sport per ridurre il rischio di abbassare il livello di zucchero nel sangue troppo drasticamente .