I diabetici dovrebbero evitare Gli alimenti?

In questi giorni è più facile per i diabetici di evitare alimenti specifici, come i peggiori alimenti per diabetici sono gli stessi cibi medici consigliano tutti i pazienti a mangiare con parsimonia. Vivere con il diabete significa controllare con successo i livelli di glucosio da attaccare consapevolmente ad una dieta che evita alcuni alimenti che sono generalmente ad alto contenuto di grassi e zuccheri. Se rispettate la giusta dieta, troverete una normale, lunga vita senza effetti avversi gravi di diabete. Condimenti e Butters

Entrambi condimenti per insalata e burri sono ricchi di grassi. Quando il vostro corpo elabora grandi quantità di grassi, si getta via i livelli di glucosio del sangue. Anche evitare di margarina e olio e aceto in quanto questi attiveranno livelli innaturali di glucosio nel sangue. Attenzione alle creme e salse, nonché, come la maionese, crema di formaggio e salse a base di maionese.
Carni oleosi e verdure

Evitare grassi, carni grasse --- come la pancetta e chorizo ​​--- e verdure --- come olive e avocado. Questi elementi aggiungono un gran numero di calorie, grassi e sodio per la vostra dieta e senza dubbio buttare fuori i livelli di glucosio. Invece mangiare carni magre e verdure fresche, a foglia. | Photos.com Dolci, in generale

torta, gelati, sciroppi e ciambelle sono solo alcune delle moltitudini di dolci che non si dovrebbe mai mangiare come questi saranno buttare fuori i livelli di glucosio più veloce di qualsiasi altra cosa. Leggere attentamente le etichette nutrizionali, perché molti prodotti alimentari trasformati includono anche grandi quantità di zucchero. Ora, ci sono numerose opzioni dolci senza zucchero vendute nei principali negozi di alimentari che si può mangiare per soddisfare quel dente dolce, e un po 'di sapore in realtà piuttosto bene.

Per suggerimenti di sostituzione, il sito eatright.org web offre una vasta Guida ai cibi OK per le persone con diabete.