Diabetico & Diet Renal

Se siete un diabetico che soffre anche di malattia renale cronica (CKD), dovete seguire sia una dieta diabetica e renale. Prendendo in considerazione entrambe le condizioni, è necessario limitare i carboidrati, i grassi, fosforo, potassio, sodio e zucchero. Aderendo alle linee guida dieta può essere difficile in un primo momento, ma si dovrebbe essere in grado di seguire una dieta sana, con un paio di consigli. Alimenti Good-Carb

Come un diabetico, è necessario mantenere i livelli di zucchero nel sangue sotto controllo seguendo una routine pasto e consumano lo stesso livello di carboidrati ad ogni pasto. Si dovrebbe discutere le vostre esigenze caloriche con un dietista, ma cercare di avere tre porzioni di carboidrati (con una porzione pari a 15 g) ad ogni pasto.

Frutta, verdura e amidi fornire "carboidrati buoni", che sono trasformati e apparire vicino al loro stato naturale. Si può mangiare il seguente low-fosforo-potassio e frutta: mele, Metà di albicocche, more, mirtilli, pere in scatola, ciliegie, mirtilli, cocktail di frutta, pompelmo, uva, mandarini, ananas, prugne, lamponi, fragole, mandarini e anguria
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verdura forniscono una quantità elevata di minerali e vitamine per la vostra dieta e sono a basso contenuto di calorie, fosforo e potassio. Tra le verdure buon contenuto di carboidrati si può mangiare sono gli asparagi, barbabietole, cavoli, carote, cavolfiore, sedano, cetrioli, melanzane, tagli congelati broccoli, peperoni verdi e rossi, lattuga iceberg, cavoli, cipolle, ravanelli, piselli, zucchine e rape
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povera di potassio, fosforo e amidi si può consumare includere un bagel, pane di mais (fatto in casa), la crema di grano, semola, farina tortilla, cracker non salati, cereali secchi non zuccherato, tagliatelle, pasta, riso , un panino panino e pane bianco.
High-Protein Foods

Il diabetico e la dieta renale inoltre devono essere costituite da non-carboidrati alimenti ad alto contenuto proteico. Si può mangiare una quantità limitata di ricotta (che ha livelli elevati di sodio, quindi con parsimonia), uova (o un sostituto a basso contenuto di colesterolo), pesce, tagli magri di carne, pollame e frutti di mare (senza bollire in condimenti ad alto contenuto di sodio).

Tra carne e di cibi ricchi di proteine ​​si dovrebbe evitare sono formaggi (americano, cheddar e svizzero); fagioli secchi (come il rene, lenticchie, Lima, pinto o di soia), carni alto contenuto di sodio (come pancetta, carne in scatola e pranzo, hot dog, frattaglie, peperoni, salame e salsicce);. noci e burro di arachidi | Photos.com Bevande e Articoli Latte

Tra l' bevande-light o senza zucchero e fosforo, che potrete consumare bevande dietetiche sono chiari, luce di cristallo, limonata senza zucchero o tè che si fanno a casa e acqua. Se siete su una restrizione dei liquidi, limitare la vostra quantità di assunzione di liquidi.

Dal momento che siete su una dieta diabetica e renale, si dovrebbe limitare latticini a 2 porzioni al giorno. Si può consumare grassi o latte scremato, yogurt bianco, senza zucchero gelato e budino senza zucchero.
Cosa evitare

Non si dovrebbe includere potassio ricchi di frutta e verdura nella vostra dieta diabetica e renale; questi includono elementi come carciofi, avocado, banane, cavoli di Bruxelles, broccoli, melone fresco, pere fresche, melone, kiwi, arance, patate, prugne, zucca, uva passa, spinaci, pomodori e patate dolci.

Sulla vostra lista non rischiare di fosforo o di amido di sodio-ricchi dovrebbero essere biscotti, pane di mais, miscele di pan di zenzero e pancake, patatine fritte, chips di mais e cracker salati, cereali ricoperti di zucchero e immediato; tutto cereali di grano (come crusca fiocchi, muesli e fiocchi d'avena), e grano. tutto o pane integrale
ricco di fosforo

oggetti latte si dovrebbe evitare includono latticello, latte al cioccolato, yogurt zuccherato e zuccherate dessert surgelati, crema e budini ghiaccio.

si dovrebbe stare lontano da bevande ricche di fosforo, in modo da non consumare bevande come birra, in scatola o zuccherato limonata e tè, cole scure, Gatorade, Hawaiian Punch, Powerade e Sunny Delight.

momento di decidere il miglior piano di dieta per diabetici e renale, troverete diverse opzioni a vostra disposizione, con alcuni professionisti, anche in disaccordo su alcune voci si può mangiare e cosa si dovrebbe evitare completamente. Per la prospettiva su importi che si dovrebbe consumare una dieta diabetica e renale, visitare