Diabete di tipo 2 e la dieta metabolica

Quando si tenta di avviare la perdita di peso, mentre soffre di una malattia cronica come il diabete, è importante scegliere una dieta che è, prima di tutto, compatibile con le massime di una particolare malattia . Secondo l'American Diabetes Association, il diabete di tipo 2 è una condizione in cui il corpo dell'individuo può regolare più correttamente glicemia, necessitano di un approccio carb controllato. Fortunatamente, la dieta metabolica rispecchia queste raccomandazioni, che lo rende adatto per i diabetici di tipo 2. Dieta Metabolica

Seguire la dieta metabolica controllando l'assunzione di carboidrati per raggiungere la perdita di grasso attraverso il processo di chetosi (uno stato causato da un basso consumo di carboidrati quando il tuo corpo inizia a utilizzare il grasso come combustibile). La dieta metabolica è stato creato dal Dott. Mauro Di Pasquale, e incarna lo stesso approccio di un certo numero di altri popolari diete a basso contenuto di carboidrati come la Atkins. Quando all'inizio del piano, è necessario decidere se si desidera iniziare con la vera e approccio low-carb (meno di 30 grammi di carboidrati al giorno), o se si preferisce iniziare lentamente, con l'obiettivo di limitare l'assunzione di carboidrati al giorno per non più oltre il 25 per cento delle calorie totali. Indipendentemente dal metodo scelto, la raccomandazione generale per l'assunzione di carboidrati è simile: mirare a consumare la maggior parte dei vostri carboidrati dalle verdure (con il pezzo occasionale di frutta o di tutta la voce del grano consentito per quelli che iniziano con l'opzione di quest'ultima il 25 per cento-carboidrati). Il resto della vostra dieta dovrebbe consistere di proteine ​​e grassi sani spaccatura relativamente ugualmente - mirare a consumare un sacco di carne di manzo, pollo, tacchino, maiale, uova, pesce e altre carni. Formaggi a pasta dura sono anche buoni - basta ricordarsi di contare i carboidrati, come una porzione di formaggio sarà spesso contengono una piccola quantità di carboidrati
metabolica Dieta e diabete di tipo 2
Controllo del diabete di tipo 2 è tutto sulla gestione di zucchero nel sangue, e la dieta metabolica realizza questo rimuovendo la maggior parte dei carboidrati dalla vostra dieta. Mentre i carboidrati sono la fonte principale del vostro corpo di glucosio nel sangue, eliminazioni di carboidrati dalla dieta, naturalmente, tenere basso livello di zucchero nel sangue, mantenendo i sintomi del diabete sotto controllo. Questo approccio low-carb è raccomandato dalla Associazione Americana per il Diabete.