Bernstein Diet

Dr. Stanley Bernstein, MD è stato un medico per più di 35 anni e ha sviluppato una pratica di programmi medicamente sorvegliati di perdita di peso che sono pill-e-supplemento gratuito. La dieta di Bernstein, finalizzato alla abbattere grasso velocemente, risparmiando il tessuto muscolare, è somministrato in 65 cliniche in Nord America, a partire dal 2009. Metodi

Dr. Cliniche di Bernstein mantengono il regime di perdita di peso dei pazienti in sovrappeso nel corso di un anno, con i pazienti in visita alla clinica tre volte a settimana. Everydiet.com identifica la dieta Bernstein come una combinazione di cibi a basso contenuto calorico, modificazione del comportamento, l'educazione e vitamine /integratori minerali per creare permanente perdita di peso nei pazienti. In un'intervista con la Rassegna Nazionale di Medicina, il dottor Bernstein spiega che questa dieta da 1.000 calorie porta i suoi partecipanti in chetosi - uno stato in cui il corpo brucia il suo grasso. Chetosi è la condizione responsabile per l'eliminazione della fame
campione Foods sulla Bernstein Dieta

Everydiet.com evidenzia le seguenti negozi di alimentari alimenti sulla dieta Bernstein.: petti di pollo, gamberetti, tonno, sedano, pomodori, funghi, mele, arance, Triscuits, tisane, club soda e caffè decaffeinato. La dieta del dottor Bernstein si concentra su bassi carboidrati e ricco di proteine, eliminando pane, cibi spazzatura e sale interamente dal consumo. | Photos.com Avvertenze

L'American Heart Association ( AHA) mette in guardia contro le diete ad alto contenuto proteico, come spesso non sono equilibrati con le sostanze nutritive essenziali corpi umani richiedono. L'AHA dice inoltre che la maggior parte degli americani consumano più proteine ​​animali che i nostri corpi hanno bisogno e consumo eccessivo aumenta il rischio di malattia coronarica, diabete, ictus e alcuni tipi di cancro.