Dolci senza zucchero per diabetici

Il pasto è finito e tutti parlano il corso finale - dessert. Si potrebbe pensare che ci sono due opzioni per un diabetico. Si potrebbe saltare dessert anche se è ben noto che hai un debole per i dolci. Oppure si poteva mangiare la torta di formaggio e far saltare completamente la vostra dieta, con grande dispiacere del vostro medico. Ma c'è una terza opzione. Avere un dessert delizioso senza rovinare la vostra dieta da solo mettendo un po 'di accortezza in corso. Fruit Salad

Insalata di frutta è un dessert rinfrescante in una calda serata d'estate, ma alcuni diabetici evitare di frutta per l'alto contenuto di zucchero. Evasione totale non è la risposta, i diabetici devono semplicemente limitare la quantità di frutta ad alto indice glicemico. Ad esempio, ananas e anguria ogni hanno un alto indice glicemico, quindi prendere in considerazione facendo una macedonia di frutta con alcune pere e frutti di bosco. Inoltre, agrumi come le arance sono ricchi di vitamina C, che può essere utile per combattere le complicanze del diabete.
Senza zucchero Pudding

Bill Cosby sarebbe così felice di sanno che i diabetici possono mangiare budino, anche. Essa deve essere senza zucchero, ma la buona notizia è che si può superarlo con un cucchiaio di grassi montata rabbocco. La moderazione è un fattore importante quando si tratta di mangiare dolci così, anche se si stanno avendo un più sano, la versione senza zucchero, non c'è bisogno di rispolverare tre porzioni in una sola seduta.
Ice Crema

I giorni di acquistare un qualsiasi trattamento dal gelataio potrebbe essere finita, ma ci sono un sacco di dolcetti surgelati che i diabetici possono mangiare tranquillamente. Cercare le etichette che dicono "senza zucchero e tutti gli ingredienti naturali." E parte della gioia di gelato è il condimento. Considerare pioviggina frutta liquefatto il gelato e l'aggiunta di alcune noci tritate come tocco finale.
Biscotti fatti in casa, biscotti e torte

Per chi ama la cottura, ma ha bisogno di modificare le ricette per abbinare lo stile di vita diabetica, Splenda e Stevia sono alcune delle alternative di zucchero più popolari. Inoltre, farina di grano può fare chicche dopo cena ancora più sano. Un altro sostituto che può essere utilizzato è il latte scremato, che offre i vantaggi di calcio e vitamina D senza l'alto contenuto di grassi.