Chitosano e perdita di peso

Nel mondo della dieta e la perdita di peso, ci sono una pletora di diverse polveri, pillole e integratori per aiutarti a perdere peso e tenerlo spento. Alcune di queste funzioni per diminuire l'appetito, per aumentare il metabolismo e di ritenzione idrica minore, e gli altri funzionano per sostituire il vostro metodo di recente meals.A di aiutare a perdere peso è attraverso l'uso di grassi bloccanti-integratori che pretendono di mantenere il vostro corpo da assorbire il grasso nel cibo che mangiate. Un popolare blocco di grassi, usato da solo o come ingrediente aggiuntivo in pillole per la dieta è chitosano. Cos'è chitosano

chitosano è fatto da chitina, una sostanza derivata dalla esoscheletri di crostacei - gamberi, aragoste, granchi e gamberi di fiume. La chitina è una sostanza che ha già diversi altri usi:. Guarigione delle ferite o per la purificazione dell'acqua a causa della sua capacità di assorbire le impurità nell'acqua

E 'questa capacità di assorbimento che i produttori di chitosano pretesa funziona per perdita di peso <. br>
Come funziona chitosano lavoro?

primo luogo, una breve spiegazione di come il corpo assorbe il grasso. Quando si mangia, il cibo deve essere suddiviso in particelle sempre più piccole per essere assorbito nel corpo. La ripartizione è compiuta stomaco acidi ed enzimi mentre l'assorbimento avviene principalmente nel piccolo intestino attraverso villi, che sono piccole sporgenze sulla parete intestinale. Dopo che il grasso è assorbito attraverso i villi, è preso anche se il flusso sanguigno ai luoghi di stoccaggio nel vostro corpo.

Cosa fanno bloccanti grasso è quello di prevenire l'assorbimento di grasso attraverso i villi, in genere, mantenendo di diventare abbastanza piccolo da essere assorbito. Così, cibo passa attraverso l'intestino tenue e digerito viene eliminato senza essere utilizzato.

Nel caso del chitosano, del supplemento assorbe e lega il grasso in modo tale che esso non può essere suddiviso abbastanza per essere assorbiti dai villi, e quindi le calorie grassi consumati non finire di essere memorizzati. Idealmente, il chitosano è preso subito prima dei pasti, in modo che il supplemento è lì per ricevere il grasso che viene ingerito.
Quanto è efficace la chitosano?

produttori di chitosano sostengono che il loro aiuti prodotto perdita di peso intrappolando il grasso, ma secondo Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, "diversi studi clinici trovato alcun aumento di escrezione fecale di grassi o di perdita di peso rispetto al placebo." Tale studio è apparso nel numero di Obesity Research giugno 2001. Altri studi sostengono un po 'di assorbimento del grasso, ma non abbastanza per essere sostanziale. Nel frattempo, la Federal Trade Commission, nel 2002 ha presentato un ricorso contro il disprezzo Enforma Natural Products Inc. per "affermazioni infondate" che coinvolgono i suoi prodotti chitosano contenenti.
Effetti collaterali di chitosano

Rispetto ad altri supplementi di perdita di peso, gli effetti collaterali di chitosano sono generalmente minore, come la stipsi. Tuttavia, quelli con allergie a base di pesce non dovrebbe prendere chitosano per evitare reazioni allergiche. Inoltre, l'assorbimento delle vitamine liposolubili come la A, E o D può essere inibita da chitosano.
Alcune marche di integratori contenenti chitosano

Tra i nomi di marca per chitosano sono Trapper Grasso, Trapper Fat Plus Fat Absorb, Fat Blocker, Eclipse Sport Supplementi chitosano, Stacker 3 Metabolizzare Fat Burner con chitosano, NaturalMax e Super chitosano.