Hoodia Diet

Da quando è stato descritto sulla "60 Minutes" e "The Today Show", la dieta Hoodia è diventato un programma di dieta popolare e ben noto. Conosciuto per la sua capacità di sopprimere l'appetito, l'uso costante di pillole dimagranti di Hoodia, insieme a una dieta sana ed esercizio di regime, si dice che portare a perdita di peso significativa. Capire

Prima di iniziare la dieta Hoodia, è essenziale per fare la tua ricerca e capire che cosa è e come funziona. Hoodia dieta pillole sono derivati ​​dal Hoodia gordonii, una pianta trovata nelle regioni secche del Sud Africa. La molecola P57 trovato all'interno della pianta Hoodia gordonii funziona come un potente soppressore dell'appetito. Una volta ingerito, le pillole dimagranti di Hoodia rilasciano un composto chimico che inganna il cervello facendogli credere di aver già consumato abbastanza cibo. Quando il cervello riceve questi segnali sopprime l'appetito. La dieta Hoodia funziona in base al presupposto che, se l'appetito rimane soppresso, meno calorie vengono consumate, in ultima analisi, con conseguente perdita di peso.
Hoodia

L'intero motivo per l'adozione di pillole di Hoodia dieta è quello di mangiare meno ad ogni pasto. Per questa ragione, è importante prendere una dose di Hoodia prima di ogni pasto. Per dare il tempo giusto per il vostro corpo per abbattere la capsula e rilasciare le sostanze chimiche, prendere la pillola Hoodia almeno 45 a 60 minuti prima di ogni pasto. Il prodotto Hoodia è disponibile sia in pillola e forma liquida. Scegliere quale prodotto meglio vi si addice, ma capire che i risultati variano con ogni prodotto. Le persone che assumono sia il 100 per cento pura Hoodia gordonii o l'alta potenza di Hoodia Liquido tre o quattro volte al giorno, di solito perdono circa 3 sterline a settimana. Le persone che assumono i Hoodia Combo-Pack 3-4 volte al giorno perdono una media di 4 o 5 sterline a settimana. | Photos.com Dieta

Hoodia dieta pillole sono non è una soluzione completa per la perdita di peso. Le pillole di Hoodia sopprimono solo appetito. Quindi, se si presta attenzione al vostro appetito e smettere di mangiare quando ti senti pieno, l'apporto calorico dovrebbe scendere drasticamente. Dopo qualche tempo, questa diminuzione di calorie si tradurrà nella perdita di peso. Tuttavia, se si continua a mangiare tanto o più del solito, non sarà possibile vedere i risultati di perdita di peso. E 'importante mantenere una dieta sana e porzioni controllate oltre a prendere pillole per la dieta Hoodia, questo è l'unico modo per garantire il successo con il programma di dieta. Mangia un sacco di cereali integrali, frutta e verdura, mentre sulla dieta Hoodia. Come in ogni dieta, evitare i cibi ricchi di grassi saturi, zuccheri e carboidrati vuoti. Bere almeno otto bicchieri di acqua al giorno per aiutare a disintossicare e pulire il vostro sistema.
Esercizio

Come in ogni dieta, è estremamente importante per aggiungere un regolare esercizio fisico routine per il vostro programma settimanale. Obiettivo per almeno quattro o cinque giorni di esercizio cardiovascolare a settimana, con tre o quattro giorni di esercizi di allenamento della forza. Parlate con il vostro medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizio fisico.
Considerazioni

Hoodia non è noto per avere effetti collaterali negativi, e non ci sono restrizioni conosciute sulle attività, i farmaci , cibi o bevande durante l'assunzione di pillole dimagranti di Hoodia. Tuttavia, la Food and Drug Administration (FDA) non ha valutato Hoodia per la sicurezza, la purezza o l'efficacia. Inoltre, non ci sono regole per quanto riguarda la produzione di integratori a base di erbe. Per questo motivo, è importante parlare con il vostro medico prima di prendere pillole dimagranti di Hoodia. Drugs.com osserva specificamente che non si deve prendere Hoodia senza prima parlare con il medico se avete una qualsiasi delle seguenti condizioni: diabete, problemi cardiaci, disturbi nella coagulazione, disturbi della coagulazione del sangue, allergie, anoressia, bulimia o altri disturbi alimentari. Inoltre, si dovrebbe parlare con il medico prima di prendere Hoodia se è incinta, sta pianificando una gravidanza o in allattamento.