Acai Berry Supplement Facts

La bacca di acai è stata dimostrata la presenza di alti livelli di antiossidanti e acidi grassi essenziali, entrambi i quali aiutano l'organismo a respingere la malattia. A causa della sua grande sapore e la moltitudine di nutrienti benefici, succo di acai berry è ormai comune a succhi di bar e negozi di prodotti naturali. Così molte affermazioni sono state fatte circa i benefici di bacche di acai che può essere difficile dire quali affermazioni sono vere e quali sono esagerazioni. Identificazione
bacche di Acai

​​bacche di acai crescono nelle foreste pluviali brasiliane vicino le cime di ACAI palme che raggiungono spesso altezze di 60 metri o più. ACAI bacche sono viola scuro e le dimensioni di mirtilli o di uva. Hanno un sapore come un incrocio tra cioccolato e vino rosso.
Funzione

Acai frutto contiene alti livelli di antiossidanti, che aiutano a combattere l'invecchiamento e di alcune malattie. Ci contengono anche acidi grassi essenziali nei livelli comparabili a olio. Questa combinazione aiuta ad aumentare colesterolo sano (HDL) nel sangue e ridurre il colesterolo cattivo (LDL). Il frutto è anche una ricca fonte di vitamine B1, B2, B3, E e C, insieme a calcio, potassio, proteine ​​e fibre.
Expert Insight

Secondo uno studio pubblicato dalla Texas A & M University, nel 2008, il corpo assorbe le sostanze nutritive nella bacca di acai facilmente. In una serie di test in doppio cieco, il team di ricerca ha stabilito che tutti i ricchi bontà di nutrienti non è passato attraverso il corpo, ma preso in e usato per aumentare i livelli di antiossidanti nel sangue.
Considerazioni

Dalla frutta fresca acai vizia troppo in fretta per rendere più pratico per acquistare nella sua forma originale, è meglio utilizzato in forma di succo o capsule e può essere trovato alla maggior parte dei negozi di alimenti naturali.

continua ricerca

Molto è ancora noto circa le proprietà della bacca di acai. Secondo il Rapporto Acai da Amherst University, sono ancora in fase di studio una serie di composti non identificati nel frutto. Inoltre, anche se il frutto acai ha dimostrato di contenere molte sostanze nutritive e le proprietà benefiche, dovrebbe essere utilizzato come parte di una dieta ben arrotondati.