Informazioni su zuppa di cavolo diete disintossicanti

La zuppa di cavolo dieta di pulizia è considerata una dieta moda, ma molte persone usano la dieta per perdere chili di troppo. Zuppa di cavolo diete pulizia variano leggermente a ingredienti come alcuni può permettere di mangiare carne e frutta, mentre altri permettono solo una rigorosa dieta di brodo, nonstarchy verdura e acqua, senza extra. Tutte le variazioni seguono le stesse linee guida generali: tre pasti al giorno della miscela zuppa fino a quando uno non è più fame. Importanza

La zuppa di cavolo dieta di pulizia fornisce i nutrienti essenziali che sono benefiche per il lavaggio sistema urinario del corpo, così come il sistema digestivo. Questa dieta di pulizia combinato con l'esercizio fisico può aiutare le persone a perdere peso, mentre sbarazzarsi di problemi di salute indesiderati come mal di testa, disturbi digestivi e crampi, gonfiore addominale, tendenze lenta, insonnia e il grasso della pancia. Cavolo è un ortaggio verde che è a basso contenuto di amido e fornisce un sapore pepato leggera alla zuppa. Cavolo mantiene a lungo in frigorifero, il che rende una buona base di zuppa per questo tipo di dieta. Bere otto 8-once. bicchieri di acqua in combinazione con un multivitaminico sono essenziali per ottenere i nutrienti adeguati e una corretta durante tutto il corso della dieta.
Caratteristiche

Alcune delle caratteristiche aggiunte al cavolo Zuppa di pulizia dieta sono le verdure sane e gli ingredienti che sono inclusi con la dieta. Peperoni, cipolle, carote, funghi, pomodori, sedano e succo di verdura V8 sono gli ingredienti di base per la maggior parte zuppa di cavolo diete pulizia. Molte variazioni delle diete omettono tutte le verdure tranne la verza e il brodo e molti non comprendono il succo di verdura. Alcune diete richiedono rigorosa assunzione di solo la zuppa stessa per tutta la durata della dieta, mentre altri promuovono frutta, carni magre e verdure ricche di amido al menu, come bene.
Vantaggi

cavolo può essere un diuretico naturale per alcune persone, causando loro di urinare più frequentemente e anche bere più acqua e liquidi. Vampate di questo processo fuori accumulo di tossine e batteri che potrebbero essere latenti nei reni e delle vie urinarie. Cavolo è un ortaggio a foglia verde che è ricco di vitamina C per dare al corpo l'energia aggiunto e di contribuire a rafforzare il sistema immunitario. La zuppa di cavolo dieta disintossicante aiuta a promuovere movimenti intestinali sani e pulisce il tratto intestinale, facendo sentire più leggero e più sano. Questa dieta è anche poco costoso rispetto ad altre diete sul mercato oggi. Esso può essere generato in casa a base di spezie per la casa comune per insaporire così come le verdure a basso costo dal negozio di alimentari o il giardino.
Time Frame

La zuppa di cavolo dieta di pulizia non dovrebbe essere utilizzato per più di sette giorni per volta, in quanto è molto vicino in analogia con una dieta liquida. Le verdure in brodo emanano le sostanze nutritive e di fornire l'effetto di de-toxing ma non sostituiscono cibi solidi nella dieta. Alcune varianti della dieta permettono di carni magre come tacchino, pollo e hamburger magro da attuare a giorni nella dieta, ma le diete più severe proibiscono ogni altra alimenti diversi da la zuppa per ben sette giorni. Si dovrebbe iniziare a vedere una perdita di peso entro i primi tre giorni, alcune persone a dieta hanno segnalato una perdita di peso di fino a 10 chili in soli sette giorni
Effetti
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Gli effetti collaterali positivi di essere sulla zuppa di cavolo dieta di pulizia è che si comincia ad avere un rinnovato senso di energia e di empowerment al termine con la dieta di pulizia. Controllo della fame è stato raggiunto, così come una riduzione delle voglie per eccesso di cibo e consumo di alimenti che sono malsani. Questa dieta permette anche a dieta per rompere le loro voglie di zucchero come è consentita senza zucchero durante il periodo di purificazione. Meno di una sensazione di gonfiore allo stomaco, così come la perdita di peso visibile, soprattutto intorno alla zona addominale, è un ulteriore vantaggio per molti.