Chi digiuni Ananas

digiuni ananas sono un tipo di dieta moda che può essere intrapreso per un brevissimo lasso di tempo da parte completamente individui sani che ricevono la guida del loro physicians.Pineapples contengono bromelina, un enzima che accelera la digestione. Eri una persona a mangiare solo ananas per un giorno o due, potrebbe aiutarla a disintossicarsi. Frutti di tutti i tipi sono facilmente digeribili da persone più sane. La bromelina si trova spesso in enzimi digestivi a base di ananas, che potrebbe essere ingoiata o masticato dopo un pasto pesante per aiutare la digestione dei legumi protein.Raw appassionati di frutta che di solito mangiano una dieta con una grande quantità di frutta premio per il suo gusto dolce e ricco di vitamina C. Identificazione

digiuni ananas non è accreditata una sola persona, ma un paio di diete popolari hanno strutturato le loro diete consistere principalmente o esclusivamente di frutta cruda per i primi giorni o nelle prime 2 settimane a ridurre il peso dell'acqua. Se si sceglie di effettuare un veloce ananas, consultate il vostro medico first.If avete intenzione di perdere peso velocemente diete drastiche su un ananas veloce, non è saggio non ricevere autorizzazione medica prima. La maggior parte dei medici non consiglio di mangiare solo ananas per perdere weight.The 48 ore di miracolo di Hollywood la dieta e la più nota dieta South Beach si basano molto sulla frutta fresca, ed è consigliato ananas. La dieta Beverly Hills raccomanda anche dietisti mangiano soprattutto frutta per parecchi days.Fasting mangiando solo tutta la frutta e verdure intere è una pratica che è in vigore da secoli. La maggior parte delle culture hanno una tradizione di consumo di certe erbe e piante tra le stagioni per disintossicare il corpo e prepararlo per la prossima nuova giornata di ananas season.A veloce in generale possono essere intraprese da individui sani senza gravi problemi medici. Per fare ciò, è possibile acquistare ananas fresco intero e consumare come frutto intero o alimentato per tutto il giorno. Bere almeno sei-otto bicchieri di ulteriori 8 once di acqua per rimanere idratati.
Importanza

Dietisti possono sentirsi incoraggiati facendo un ananas veloce di 1 giorno, come si tratta di un modo per perdere peso velocemente l'acqua e si sentono di intraprendere un nuovo stile di vita mangiando ananas per una Nazionale day.The Institutes of Health non hanno condotto gli studi clinici sui benefici di intraprendere un digiuno di ananas per un certo periodo di time.People che pretende di perdere peso da mangiare solo frutta può riguadagnare il peso che perdono e quindi aggiungere ulteriore peso una volta che riprendere a mangiare altri tipi di alimenti.

Caratteristiche

Un ananas consiste veloce di mangiare solo ananas e acqua. Una definizione rigorosa di un digiuno si astiene dal consumare qualsiasi cibo. L'acqua deve essere consumato per evitare dehydration.Currently, non esperti di medicina, medici o nutrizionisti consigliano un ananas diete fast.Crash che caratterizzano principalmente o solo frutta spesso riscontro meno di 1.000 calorie al giorno. La maggior parte dei medici consiglia di individui sani consumare almeno 1.200 calorie al day.Most medici raccomandano che le persone mangiano una dieta molto variabili di diversi tipi di frutta, verdura, cereali integrali, proteine ​​magre e latticini a basso contenuto di grassi e ottenere un adeguato esercizio fisico per perdere peso lentamente e in modo permanente.
Vantaggi

Ci sono alcune ricerche che mangiare ananas e la bromelina che contiene può aiutare le persone che soffrono di artrite gottosa di provare un certo sollievo. La ricerca, tuttavia, non istruire le persone con artrite di intraprendere digiuni ananas. Invece, la raccomandazione è quella di includere ananas come parte di un diet.Eating ananas sano su un veloce può migliorare la digestione un po 'se la dieta è appena attraversato giorni di abbuffate. Tuttavia, una volta che la dieta riprende a mangiare altri tipi di alimenti, se non esiste un piano di mangiare solido a posto, è facile a regredire e aumento di peso.
Attenzione

Non avete in programma un digiuno di ananas senza l'approvazione del medico o se avete malattie croniche come le malattie cardiache, il diabete o una malattia del fegato. La maggior parte delle diete che dieta drastica su un veloce frutto per diversi giorni stanno perdendo strettamente peso dell'acqua --- che non è loss.Children peso permanente, le donne incinte e le persone con una storia di disturbi alimentari non dovrebbero essere sottoposti a un digiuno di ananas senza controllo medico.