Come pulire il vostro corpo prima Dieta

Prima di fare la dieta, si potrebbe decidere di disintossicazione. Molti specialisti di medicina alternativa ritengono che la disintossicazione può aiutare il corpo a perdere peso, consentendo nutrienti per essere metabolizzato più rapidamente. La pulizia del corpo richiede che vi asteniate dalla maggior parte degli alimenti e beve una grande quantità di succo di verdura, al fine di combattere la malnutrizione. Cose che ti serviranno
Juicer
Ortaggi biologici
alimenti probiotici
Peppermint
Vitamina C alimenti
Mostra più istruzioni
Succo Cleanse
1

Evitare cibi come lo zucchero, il latte, grano, caffè, lievito di birra, alcool e senza glutine giorni prima del digiuno succo.
2

veloce da cibo solido per 5 giorni.

3

Durante questo veloce, solo succo di verdura bevanda.
4

Dopo 5 giorni, lentamente cominciano a lavorare cibo indietro nella vostra dieta.
pulire il vostro Apparato digerente
5

mangiare alimenti che contengono probiotici o assumere integratori probiotici.
6

Mangia lassativi naturali come la menta piperita e Vitamina C alimenti ricchi.
7

considerazione trovare una clinica di idroterapia.