Quali sono le diete liquide effetti collaterali?

La dieta liquida è una dieta estrema che comporta l'assunzione di alcun solido. Questo liquido di sola dieta è utilizzato per la perdita di peso veloce, ma a causa dei suoi effetti collaterali, non è raccomandato per la maggior parte degli individui. Effetti

La dieta liquida possono produrre effetti collaterali a breve termine che si traducono in problemi a lungo termine. Stanchezza, vertigini, perdita dei capelli, calcoli biliari, stitichezza, irritabilità, debolezza e intolleranza al freddo sono gli effetti collaterali a breve termine della mancanza di nutrizione e calorie le cause di dieta. Problemi più gravi includono problemi di cuore, problemi digestivi cronici e coma o morte per malnutrizione grave.
Identificazione

La dieta liquida è, come dice il nome, una dieta composta solo dei liquidi. Diete liquide durata di una settimana, e comprendono nessun cibo solido sorta. Il consumo calorico generale di una dieta liquida è di circa 400-800 calorie al giorno, rispetto al 1300-2000 calorie minimo raccomandato da medici e nutrizionisti.
Considerazioni

Le persone con condizioni di salute come il diabete, problemi cardiaci, problemi digestivi o qualsiasi altro problema di salute cronici o problemi del sistema immunitario non sono candidati per una dieta liquida. I rischi associati a una dieta liquida complicare una condizione di salute di base sono troppo grandi.
Fraintendimenti

Molte persone credono che le vertigini o affaticamento associati a essere su una dieta liquida significa che sta funzionando. Sfortunatamente, questi possono essere segni di un grave problema. Diete liquide raramente portano alla perdita di peso sostenuto, con la maggior parte dei soggetti riguadagnare tutto il loro peso su di mangiare di nuovo cibo solido.
Attenzione

Non tentare mai una dieta liquida senza l'approvazione di un medico che è a conoscenza di tutti i problemi di salute. Gli effetti collaterali della dieta liquida devono essere attentamente monitorati e segnalati al medico per determinare la sicurezza della sua continuazione.
Famosi Ties

Ci sono diverse persone famose che utilizzare le diete liquide per perdere peso. Beyonce Knowles e Denzel Washington hanno seguito la settimana di dieta liquida per perdere peso. Beyonce non raccomanda la dieta liquida.