Come fare un Sassy Acqua Ricetta per un Flat Belly Diet

Il Flat Belly Diet è pubblicizzato come un piano che aiuterà le persone a perdere peso in più e pollici che raccolgono intorno al tronco e la pancia. Utilizzando una corretta alimentazione, la dieta aiuta ad eliminare un accumulo di contaminanti, grassi e peso acqua in eccesso. Acqua Sassy è uno dei punti principali della Flat Belly Diet, e deve essere bevuta ogni giorno. Cose che ti serviranno Pagina 8. 5 tazze d'acqua
1 cucchiaino /zenzero grattugiato pagina 1 cetriolo medio pagina 1 limone medio
12 menta lascia
bottiglia a bocca larga o brocca
Show More Istruzioni
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Versare l'acqua in bottiglia o caraffa. Idealmente, questa acqua deve essere filtrata, in modo che sia il più puro possibile. Se non si desidera acquistare vari brocche gallone d'acqua ogni settimana, si può investire in un filtro per l'acqua, come ad esempio Pur o Brita, al fine di garantire che l'acqua è filtrata.
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Lavate il cetriolo e menta nel miglior modo possibile. Se il cetriolo non è organico, avrà un rivestimento ceroso su di esso. Questo rivestimento ceroso esterno può essere rimosso immergendo il cetriolo in aceto di sidro di mele e di risciacquo in acqua calda, mentre strofinando con un panno ruvido.
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Sbucciate il rivestimento esterno marrone dello zenzero off con un pelapatate.
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Tagliate il cetriolo e zenzero più sottile possibile. Cetriolo è un ingrediente importante nella Belly Diet impertinente acqua piatta, perché è un diuretico naturale, e aiuta il corpo a rilasciare memorizzato l'acqua in eccesso.
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strappare le foglie di menta.
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Aggiungere lo zenzero, cetriolo e menta per l'acqua filtrata. Agitare bene il contenitore, mescolando l'acqua filtrata e ingredienti insieme. Lo zenzero è un ingrediente della pancia dieta impertinente ricetta acqua piatta perché è segnalato per aumentare il metabolismo.
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Mettere il recipiente in frigorifero e bere il giorno seguente. Al fine di avere una dieta di successo, l'acqua deve essere bevuta invece di succhi di frutta, bibite e altre bevande. Se vivete in un clima caldo, considerare la possibilità di una doppia serie di pancia dieta Sassy acqua piatta, perché il vostro tempo locale potrebbe causare disidratazione.