Diete sane

Lancia una roccia, vi ha colpito una dieta moda. Essi sono ovunque e ovunque, ma questo non significa che alcuni di loro non valgono il loro peso dentro .. cibo. Attraverso il mare infinito di diete, rimangono alcuni che, per molti, hanno fornito risultati positivi e di un sano stile di vita. Questi contribuiscono a dare credito all'idea che alcune diete funzionano. Dieta Atkins

Il sempre popolare dieta Atkins chiede di evitare i carboidrati. Anche se non dice assolutamente farla finita con loro, si concentra su alimenti che contengono poco a nessuno di questi elementi grassi che inducono. L'obiettivo è quello di mantenere i carboidrati sotto di 20 grammi al giorno, mentre si mangia un sacco di proteine ​​per mantenere energia e nutrienti muscolo-mantenimento.
South Beach Diet

Il Sud Beach Diet è stato apparentemente così chiamato per i corpi modello-friendly che scorrazzano intorno alla spiaggia locale del sud. Oppure è stato inventato lì. In entrambi i casi, funziona. Questa dieta prevede il calcolo di tutti i tipi di elementi presi in, inclusi i grassi, carboidrati, sodio e molti altri. Con l'assunzione di equilibrio, il corpo è in grado di elaborare ogni cosa allo stesso modo, con conseguente corretto metabolismo e, in ultima analisi, la perdita di peso.
The Hollywood Diet

uno è difficile. La dieta di Hollywood funziona, ma dopo che è finita, avrete bisogno di salire a bordo di un'altra dieta di lavoro per mantenere i risultati positivi. Questa dieta liquida utilizza per irrigare le tossine, acidi grassi ed altri elementi portanti fuori dal corpo. Funziona anche a scovare l'acqua in eccesso, il che contribuisce ad appesantire il corpo. Il risultato? Un corpo più sottile. Una persona affamata. Assicurati di iniziare un'altra dieta una volta i risultati cominciano a tornare.
Slim-Fast

Ovviamente se una dieta è stato in giro fino a quando Slim-Fast, qualcosa deve di lavorare. Questa dieta ha frullati, snack e pasti che devono essere mangiato per ogni a intervalli per mantenere il corpo da sempre di essere affamato - che, ovviamente, porta a mangiare troppo. L'idea è così semplice, pasti sani portano a corpi sani. Tuttavia, per fare questo lavoro di dieta, esercizio fisico includere nel mix per ottenere quel corpo in forma costume da bagno.
Il Cioccolato Dieta

Abbastanza sorprendentemente, la dieta del cioccolato ha qualche validità. In realtà funziona. Mangiare pasta, pop-corn e cioccolato ogni giorno non può suonare come una dieta, ma il benvenuto alla nuova mania dieta. Questo è destinata a scuotere il corpo e far ripartire il metabolismo in overdrive. Anche se le paste e le salse sono a basso contenuto di grassi, il consumo di tali cibi pesanti inganna il corpo nel processo di lavoro straordinario per tutto, spesso tende a svuotare il sacco di fuori, con conseguente perdita di peso.