Hot Peppers e benessere

Ci sono alcune idee sbagliate circa peperoncino e il loro valore di salute. Una volta capito meglio, si consiglia di farne una parte della vostra dieta. Apparato digerente

Contrariamente alla credenza popolare, peperoncino hanno dimostrato di essere molto buono per il sistema digestivo. Essi aumentano il buon genere di acido dello stomaco che ha fatto. Anche se i cibi piccanti sono detto di irritare le ulcere, non sono la causa di quelle ulcere.
Antihistamine

Peperoncino sono un antistaminico naturale. Se hai un naso chiuso o seni ostruiti, un peperoncino jalapeno può aiutare a respirare - anche se può bruciare. L'antistaminico trovato in peperoncino può essere più efficace della maggior parte dei farmaci over-the-counter.
Cancer Killer?

Il chimico principale del peperoncino, capsaicina, è stato testato per uccidere le cellule tumorali. Nel cancro della prostata, è stato conosciuto per promuovere le cellule tumorali a suicidarsi.
Metabolici benefici

Peperoncino anche aumentare il tasso metabolico. Questo fornisce più energia e aiuta a bruciare i grassi ad un tasso superiore. La capsaicina è stato aggiunto a molti integratori dietetici per sostituire l'efedra recente diffamato.
Cayenne Pepper

pepe di Caienna è importante nella dieta di molti paesi dell'America Latina. Gli studi hanno dimostrato che ha effetti positivi su coloro che ingeriscono regolarmente. Combatte l'infiammazione, ulcere allo stomaco, il dolore, la congestione e problemi di cuore, e brucia calorie. Ci vuole energia per mangiare qualcosa di piccante, e l'energia utilizzata brucia calorie. Anche il più dolce dei peperoni contengono sostanze che aumentano in modo significativo la termogenesi (produzione di calore) e il consumo di ossigeno.