3 giorni di dieta a Cardiochirurgia

Il piano di dieta di tre giorni risale al 1985 e promette rapida perdita di peso fino a 10 chili in soli tre giorni. Il piano è stato detto per essere progettato per preparare i pazienti di cuore per la chirurgia cardiaca. Inoltre è stato attribuito l'American Heart Association. E 'difficile immaginare oggi, tuttavia, che ogni serio professionista medico consiglierebbe perdere così tanto peso in modo veloce. Fatti che circondano la dieta

La dieta consiste nel mangiare solo 1000 calorie al giorno, e la dieta deve mangiare tonno per tutta la durata della dieta. La dieta include gelato, hot dog e formaggio. Non è inteso per la perdita di peso a lungo termine, ma piuttosto solo per uso a breve termine. Molti operatori sanitari oggi considerano questa dieta per essere una moda passeggera. Non è davvero considerato un piano di dieta sana alimentazione, come altri programmi di dieta a volte sono descritti. Secondo Kathleen M. Zelman, MPH, RD, LD, oltre alla perdita di grasso, la dieta promette di ripulire il sistema a dieta e ridurre il colesterolo.
Come si dovrebbe mangiare

Uno dei punti principali del programma di dieta di tre giorni è quello di mangiare cibi molto specifiche. Le porzioni sono molto specifici, anche. Dietisti sono avvertiti di evitare di mangiare troppo. Senza seguire la dieta esattamente, dietisti sono detto, una perdita di peso di 10 libbre non può essere raggiunto. Undereating è anche da evitare. Nessun esercizi specifici sono consigliati con il programma di dieta di tre giorni.
Come funziona la dieta?

Il trucco per la dieta è la combinazione di selezione di alimenti, nonché proporzioni precise. Dietisti sono tenuti a bere quattro bicchieri di bevande non caloriche o acqua ogni giorno, anche. Il piano presumibilmente crea una reazione metabolica unico che aumenta brucia-grassi. La dieta può essere ripetuta se alternato con 4-5 giorni di undefined mangiare "normale". Lo scopo di passare avanti e indietro tra la dieta e mangiare normale è quello di mantenere il metabolismo del dieter di rallentare. Mantiene anche il corpo della dieta di entrare quello che viene definito come "modalità di fame".

Secondo Cindy Moore, direttore del Cleveland Clinic di terapia nutrizionale, partecipando in un'offerta dieta solo 1.000 calorie o meno di un giorno non è una buona idea. Una volta che la dieta torna a mangiare normale, Moore ha osservato, egli sarà probabilmente ottenere indietro ancor più peso che aveva perso, forse a un ritmo più veloce.