Cosa posso drink sulla dieta liquida?

La dieta liquida è una dieta che consiste di soli calorie liquide. Questa è una dieta molto popolare, perché il corpo quando appena i liquidi si consumano ha un tempo molto più facile digerire le sostanze nutritive. Diete liquide sono utilizzati per per la perdita di peso, oppure possono essere prescritti da un medico per ragioni mediche. Ci sono sia liquido completo e diete liquido chiaro. Ma semplicemente consumano liquidi non è quello che la dieta liquida è circa; si deve consumare i liquidi giusti per raccogliere i benefici di questa dieta. Liquido chiaro Dieta

Perché liquidi chiari sono facili da assorbire nel corpo, la dieta può dare energia ai pazienti quando il loro consumo di cibo è interrotto da procedure mediche o malattie. La dieta liquida aiuta anche a mantenere elementi importanti come sale e minerali nel corpo. La regola da seguire quando si va su una dieta liquida chiaro è che si può consumare il liquido solo se si può vedere attraverso di essa. I liquidi che sono raccomandati sono l'acqua, succo di mela, tè, ghiaccioli, caramelle, gelatina, brodo senza grassi, soda e chiara.
Completa liquido dieta

dieta ricca di liquidi è un passaggio tra una dieta liquida chiaro e una dieta solida, ed è usato soprattutto dopo un periodo di digiuno o dopo un intervento chirurgico. La dieta ricca di liquidi è bassa in vitamina A, ferro, vitamina B12, e tiamina. Esso può essere utilizzato anche dopo alcune procedure mediche, come cablaggio mascella. Questa dieta può essere utilizzato anche per le persone che hanno problemi di masticazione e deglutizione. Calorie sulla dieta ricca di liquidi possono essere ottenuti da gelato, latte /frullati, succhi di verdura, succhi di frutta nettare, cereali cotti, graniglie, farina d'avena, crema di grano, burro, crema, sorbetto, pianura gelatina, miele, sciroppo, gelato di frutta, brodo e crema di zuppe che sono tese.
dieta liquida per la perdita di peso

Idealmente la dieta liquida per la perdita di peso è usato per un breve periodo solo . La dieta liquida può essere molto insalubre, se non si ottiene abbastanza proteine, carboidrati, fibre e altri nutrienti che il tuo corpo ha bisogno per funzionare. I liquidi che possono essere consumati in questa dieta sono costituiti da cibi sani che si mette nel frullatore. Utilizzare un sacco di acqua, frutta, verdura e proteine ​​in polvere. Basta essere attenti a non bere troppo: può essere difficile valutare quante calorie avete consumato in forma liquida. Succhi di frutta, come V8 sono anche buoni: basta leggere l'etichetta e guardare fuori per troppo sodio o altri ingredienti non così sani come un sacco di zucchero, oli parzialmente, sciroppo di fruttosio, glutammato monosodico, aspartame e
idrogenati.