Collagene e perdita di peso

collagene ingestione per la perdita di peso è iniziato negli Stati Uniti e in Canada nel 1980. Il collagene idrolizzato trovato nei supplementi di perdita di peso è la gelatina, che è venduto da marchi come Jello o Knox. La gelatina è stato clinicamente dimostrato di migliorare la salute dei capelli e delle unghie. Non è ancora stato clinicamente dimostrato di aiutare a perdere peso. Funzione

Il collagene è una proteina incompleta trova nella pelle, capelli, unghie e tessuto connettivo. Il tipo di collagene utilizzati nelle formule di perdita di peso è lo stesso del tipo utilizzato per la cottura. Si chiama collagene idrolizzato e proviene sia da fonti marine, come il tonno o le fonti bovina. Produttori schiacciano le ossa e la cartilagine dell'animale. La cartilagine viene poi immerso in acido cloridrico per rimuovere il calcio e in alcali per abbattere i legami del collagene. E 'quindi disidratato.
Potenziale

collagene idrolizzato è stato clinicamente dimostrato di migliorare la salute dei capelli e delle unghie. Ci sono stati anche alcuni studi recensiti per dimostrare che il collagene può essere utile per il dolore da artrite e dolori articolari in atleti che sono a rischio per l'artrite. Un distributore di un supplemento di collagene per la perdita di peso cita uno studio inedito e non-peer reviewed che dimostrano che un supplemento di collagene idrolizzato dato a 50 partecipanti obesi per tre mesi ha provocato una perdita media di 10 libbre. e il 2,4 per cento di grasso corporeo.
Caratteristiche Vendita online integratori alimentari

​​contenenti collagene spesso contengono anche succo di aloe vera pure. Succo di aloe vera è un lassativo conosciuto. Altri ingredienti sono conservanti, coloranti e aromi artificiali. Un critico di integratori di collagene per la perdita di peso raccomanda di bere gelatina gelatina di marca e di un lassativo e non mangiare tanto quanto hai usato per per effetto simile.
Vantaggi

Altri ritengono che vi sia una base per seguire il regime. I sostenitori della nota di piano che è essenziale per prendere il supplemento di tre ore prima letto e poi non mangiare nulla per il collagene di funzionare correttamente. Bere collagene prima di dormire aiuta il corpo a guarire se stesso durante il sonno, secondo i sostenitori della dieta. Come il collagene guarisce il corpo e crea più massa muscolare magra, si diventa più muscoloso e asciutto. Il tuo corpo brucerà il grasso piuttosto che proteine ​​o carboidrati e si perde peso, secondo i sostenitori di dieta.
Considerazioni

Collagene in forma di gelatina è un prontamente disponibile fonte di cibo. Non vi è alcuna tossicità conosciuta di mangiare gelatina. Consumare il collagene idrolizzato nei vari supplementi di perdita di peso può o non può aiutare a perdere peso. Collagene idrolizzato molto probabilmente vi aiuterà a crescere forti unghie sane e capelli, e può anche aiutare il vostro dolore. C'è molto poco rischio associato al loro uso.