Perdita di peso e tipo di sangue

Ci sono quattro tipi di sangue trovate nella gente, O, A, B e AB. Ogni tipo di sangue è soggetto a determinate malattie e reagirà di esercizio e il cibo in modo diverso. La dieta del gruppo sanguigno è stata costruita fuori la premessa che gli alimenti in base al tipo di sangue di una persona lo aiuterà a perdere peso e aumentare la salute generale. Importanza

Dr. Peter Dadamo creato la dieta tipo di sangue, che viene descritto nel suo libro "Eat 4 il tipo di sangue." La sua tesi è che le proteine ​​nel processo di dieta in modo diverso in base al tipo di sangue presente. Le proteine ​​che non sono compatibili con il tipo di sangue reagiranno e creare cellule del sangue aggiuntivi che influenzano la funzione del corpo.
Dieta Basis

Una persona con un gruppo sanguigno O è classificato da tempi antichi come un cacciatore, facendo di lui un mangiatore di carne. Questo tipo di persona è generalmente attiva e deve mantenere il tono muscolare. Un Una persona gruppo sanguigno è un coltivatore che è cresciuto colture in tempi antichi e ha un profilo dieta vegetariana. L'Un tipo di persona ha vissuto fuori della terra con carne limitata. Una persona con un gruppo sanguigno B nato dalla Nomadi ed è un onnivoro equilibrato. Il tipo di persona B nei tempi antichi era associato ad allevamento di bestiame, ma limita la quantità di carne mangiata. Il gruppo sanguigno AB è un Engima, mangiare una dieta mista di cibi con moderazione. Una dieta AB è una miscela di gruppi sanguigni A e B. | Photos.com alimenti permessi

tipo O dieta alimenti costituiti da mangiare pesce, carni magre, frutta e verdure con cereali limitate, legumi e fagioli. Il tipo di una persona mangia una dieta vegetariana di frutta e verdura insieme a frutti di mare, cereali e legumi. Una dieta di tipo B è composto di carne rossa magra, latticini, cereali e legumi. La dieta di tipo AB è una miscela di A e B i tipi. Alimenti destinati a un tipo AB sono di carne non-rosso, frutti di mare, verdure, frutta, cereali e legumi.
Cibi da evitare o limitare

O dieta tipo dovrebbe essere pesante su carne con frutta e verdura limitato. Verdure ad alto contenuto di amido e produrre gas sono evitati con l'O dieta tipo. Latticini e farinacei fagioli non sono elencati per il tipo A. Tipo B dieta alimenti non includono cereali amidacei e verdura con pollo. Carni rosse e fagioli amidacei e le verdure sono evitati con la dieta AB.
Pro e Contro

La dieta del gruppo sanguigno è utile per le persone che non vogliono contare le calorie . La dieta consiste di mangiare i cibi giusti con moderazione, senza dover rivista tutti gli alimenti consumati. Gli alimenti elencati per ciascun tipo sono sani e ricchi di nutrienti, senza la paura di mangiare calorie vuote cibi spazzatura. La dieta è facile e richiede solo l'acquisto di un libro e alimenti normali. Non ci sono alimenti dietetici speciali o tasse settimanali ad esso associati. Il negativo sulla dieta è che non vi è alcuna prova scientifica o la prova che la dieta funziona per tutte le persone.