Limone per la perdita di peso

La dieta Master Cleanse, conosciuta anche come la dieta limonata, è stato sviluppato da Stanley Burroughs, uno specialista di medicina alternativa. Il Master Cleanse Diet è una dieta liquida concentrandosi su succo di limone fresco per aiutare nella perdita di peso. Il succo di limone contiene vitamine essenziali, tra cui la vitamina C, e si rivolge a una fibra una volta che raggiunge lo stomaco, che aiuta nella pulizia dell'intestino. Il succo di limone aumenta anche l'acidità del sistema digestivo, accelerando il metabolismo e aiuta a digerire il cibo in modo più rapido. Ingredienti

Il Master Cleanse dieta funziona meglio con prodotti biologici, che è possibile acquistare presso il vostro negozio di alimentari di salute. Avrete bisogno di circa 12 limoni biologici per ogni lotto, una bottiglia di sciroppo d'acero di grado B, e una bottiglia di pepe di cayenna in polvere. Secondo la dieta, pepe di cayenna rompe accumulo di muco nel corpo, che può contenere tossine e batteri nocivi. Ogni partita durerà circa un giorno, quindi se volete solo fare i lotti ogni pochi giorni, raddoppiando o triplicando la ricetta e la conservazione della miscela in frigorifero è sano e lo stesso sapore come bere il liquido appena spremuto.

Preparazione

Spremere 12 freschi limoni, biologici attraverso una maglia colino o scolapasta. Questo consente di eliminare ogni polpa o semi. Spremere abbastanza per fare circa 14 cucchiai di succo di limone e versatelo in una grande brocca. Aggiungere 14 cucchiai di sciroppo d'acero nella brocca, 1/2 cucchiaino di pepe di cayenna, e 2 litri di acqua filtrata o in primavera. Mescolare accuratamente. Bere circa otto, 8 once bicchieri di miscela al giorno. Bere piccoli sorsi di esso per tutta la giornata per frenare la fame, ed evitare di mangiare qualsiasi cibo o bere altri liquidi per almeno due giorni. Come in ogni dieta, consultare il medico prima.
Quanto tempo usare la Dieta

Non si può sentire qualsiasi influenza di questa dieta per due giorni dopo iniziare il Master Cleanse. Alcuni utenti continueranno a seguire la dieta Master Cleanse per settimane, addirittura mesi. Perché la dieta Master Cleanse contiene vitamine e sostanze nutritive, i sostenitori affermano che è possibile andare in settimana o mese-lunghi digiuni bevendo nulla, ma il Cleanse limonata Maestro. Ma consultare prima il medico. E se ti senti svenire, vertigini o nausea, interrompere la dieta e mangiare cibi ricchi di proteine ​​come il pollo magro o tacchino.
Avvertimenti circa il Master Cleanse Diet

La dieta Master Cleanse, come qualsiasi altra dieta digiuno, non deve essere utilizzato se si dispone di eventuali problemi di salute. Stanley Burroughs, il creatore della dieta Master Cleanse, non era un medico, e non è la dieta approvato dalla FDA. Burroughs ha affrontato accuse penali nel 1984 - un colpevole sentenza è stata poi invertita - dopo aver suggerito che un uomo malato rimangono sulla dieta Master Cleanse tutta una grave malattia. L'uomo è morto nella cura Burroughs '. Se dovete provare il Master Cleanse Diet, discutere il regime con il medico e continuare ad andare in per i controlli regolari durante il digiuno.