Chi Sambuco Sambu Cleanse

Il sambuco Sambu pulizia è un piano di disintossicazione che coinvolge bere una dose giornaliera di una bevanda di sambuco insieme con il mantenimento di una dieta di frutta e verdura. Rivenditori di sambuco Sambu bevanda sostengono che questo piano pulizia può contribuire a liberare il corpo dalle tossine, purificare il sangue ed i reni, gli aiuti in perdita di peso, e trattare i sintomi di allergie e congestion.However, la US Food and Drug Administration non ha preformato tutti gli studi di approvare la sicurezza del sambuco Sambu bevanda, e non esistono studi scientifici conclusivi hanno dimostrato che il sambuco Sambu pulizia è vantaggioso per i sistemi del corpo. Processo

Il sambuco Sambu pulizia si concentra sulla presa dosi giornaliere di sambuco concentrato in forma di succo, mentre a seguito di una dieta ricca di frutta e verdura.

Il processo di questa pulizia inizia con un periodo di digiuno per diversi giorni, e un periodo di bere solo succo di sambuco. Cibi solidi sani vengono poi gradualmente integrati nella dieta con il succo. Quelli sulla pulizia sambuco sono incaricati di mangiare solo alimenti specifici, come frutta e verdura, noci e cereali integrali. L'elenco completo dei cibi approvati è fornito con il succo dopo l'acquisto.
Vantaggi

Rivenditori del sambuco Sambu bevanda laud suoi numerosi benefici per la salute, sostenendo che può disintossicazione molti sistemi del corpo e danno una spinta al sistema immunitario. Essi affermano inoltre che bacche di sambuco può aiutare a migliorare la funzione del rene, deselezionare le vie respiratorie, e purificare il sangue. I sostenitori di questa dieta sostengono anche che può aiutare le persone a perdere peso.

Mentre queste affermazioni riguardanti i benefici di concentrato di sambuco non sono state confermate da tutti gli studi rilevanti, ci sono alcuni vantaggi per il sambuco Sambu pulire. Il programma promuove mangiare una dieta sana ed equilibrata ricca di alimenti naturali. A parte un primo periodo di digiuno, la pulizia non promuove eliminando cibo solido interamente come altre diete detox -. Che può causare carenze nutrizionali che portano a stanchezza, irritabilità e mal | Photos.com Effetti Collaterali

Sambu pulire ha i suoi vantaggi soprattutto a causa del fatto che il piano di disintossicazione promuove un piano di mangiare sano. Tuttavia, prima di iniziare questo piano di disintossicazione, parli con il medico di eventuali effetti collaterali. Poca ricerca è stata condotta in tema di effetti collaterali di bacche di sambuco.

Quando eliminando cibi solidi dalla dieta e la loro sostituzione con sambuco Sambu bevanda, ci si può aspettare un aumento della minzione e diminuito i movimenti intestinali. Man mano che si aggiungono i cibi solidi per la vostra dieta, si può aspettare di essere più regolare, anche se alcune persone possono avere problemi di digestione disagio durante questo tempo.

E 'particolarmente importante parlare con il medico circa gli effetti collaterali di questa dieta detox se si è in gravidanza o allattamento, hanno una storia di disturbi alimentari, sono sovra-o sotto-peso, o si dispone di una allergia a qualsiasi tipo di bacca.
Expert Insight

Mentre i rivenditori sostengono che il sambuco Sambu pulizia può avere effetti disintossicanti del corpo, gli esperti medici contestano che qualsiasi dieta "pulizia" o di un prodotto può effettivamente fare questo lavoro meglio di quanto il tuo fegato stesso.

Andrew Wadge, un Chief Scientist presso Food Standards Agency del Regno Unito, spiega che il fegato funziona come metodo di disintossicazione del corpo, e non ha bisogno di assistenza da prodotti al di fuori, come i succhi di frutta. Se state puntando per perdere peso o di ottenere in buona salute, si consiglia di bere acqua, esercizio fisico regolare, e mangiare pasti sani e caserecci.
Considerazioni

Se 'ri considerando una disintossicazione o piano di pulire, è probabile che uno dei due vuole perdere peso, o siete preoccupati per le tossine nella vostra dieta attuale.

Se questo è il caso, si consiglia di arrivare alla radice del problema, piuttosto che optare per un piano di pulizia o di disintossicazione, come il sambuco Sambu pulire. Parlate con il medico su un piano di dieta che funziona per voi, e cercare di limitare l'assunzione di cibi e alcool trasformati. Questo è il migliore, il metodo più affidabile per tenere fuori il peso e il mantenimento di un corpo sano.