Dieta del tè verde e del colon Informazioni Flush

Anche se l'uso di tè verde è esistita nel mondo orientale per più di mille anni, l'Occidente ha solo recentemente diventato infatuato di questa variante interessante su tè più standard "nero". La combinazione di una dieta del tè verde con una routine regolare di lavaggio del colon potrebbe aiutare a mantenere il corretto funzionamento del sistema digestivo e aiutare a perdere quei chili ultimi anni. Tè verde

tè verde, noto anche come Camellia sinensis, è un prodotto di foglie di tè fresco. Questo è in contrasto con tè neri, che utilizzano le foglie fermentate come loro componente primario. Il tè verde è stato descritto come un tè "malattia-combattimento", a causa del suo elevato contenuto di antiossidanti e polifenoli.
Tè verde e perdita di peso

tè verde contiene l'ingrediente epigallocatechina gallato, comunemente noto come EGCG. EGCG è un composto termogenico, il che significa che aiuta il corpo a bruciare i grassi. Secondo uno studio pubblicato nel numero di dicembre 1999 della American Society for Clinical Nutrition eseguita presso l'Università di Ginevra, EGCG contribuisce ad aumentare la combustione dei grassi attraverso una finestra di 24 ore.
Dieta tè verde

Secondo il dottor Nigel Perricone, il modo migliore per integrare il tè verde nella vostra dieta è quello di sostituire semplicemente il vostro apporto giornaliero di caffè con il tè verde. Solo questo può contribuire a stimolare gli sforzi di perdita di peso, come il Dr. Perricone ha suggerito che si potrebbe perdere fino a 10 chili in appena sei settimane facendo questa semplice sostituzione. Idealmente, però, si vuole anche modificare la vostra dieta diminuendo il consumo di alimenti trasformati, zucchero e farina bianca, aumentando il consumo di frutta e verdura.
Colon Flushing

Colon vampate, noto anche come idroterapia, è il processo di pulizia del colon attraverso l'uso di un liquido clistere. Questo processo spara verso l'alto di 20 litri di acqua attraverso il tubo digerente, aiutando a scovare presumibilmente i rifiuti prodotti e migliorare la vostra digestione. Secondo il sito naturale-erbe-remedies.com, è consigliabile eseguire questa procedura ogni tre-sei mesi.
Expert Insight

Secondo i medici della Mayo Clinica, non ci sono molte prove scientifiche a sostegno della necessità di una regolare pulizia del colon. Tuttavia, se si decide di avere la procedura eseguita, assicurarsi di utilizzare un professionista rispettabile che utilizza materiale monouso, e chiedere per un elenco completo di tutti gli ingredienti utilizzati nella procedura in modo da poter verificare con il proprio medico curante in anticipo.