Detox diete estreme

diete disintossicanti estremi ( o diete detox ) sono una tendenza di perdita di peso alternativa , ma i critici dicono che sono frustranti e uno spreco di denaro . Funzioni

Detox diete sostengono di aiutare la perdita di peso, limitando drasticamente le calorie ed eliminare le tossine accumulate dal corpo . Essi possono coinvolgere consumare solo liquidi come tè . Questi regimi possono anche incoraggiare pulizia intestinale con clisteri e prodotti erboristici .
Effetti collaterali

diarrea , stanchezza , basso livello di zucchero nel sangue , battito cardiaco irregolare , mal di testa , eruzioni cutanee e nausea sono alcuni degli effetti collaterali che le diete detox può causare. | Photos.com Considerazioni

alcuna prova medica supporta diete detox o dei loro risultati , e medici in genere li vede come pericoloso .
Fraintendimenti

Anche se si perde peso durante una dieta detox , non stai perdendo i liquidi grassi ma invece stanno perdendo e proteine ​​del corpo a causa di digiuno .

Pericolo

restrizione calorica estremo può influenzare negativamente il metabolismo , che causa un aumento di peso dopo il ripristino di mangiare normale .