Giorno 3 ricotta Grapefruit Diet

giri il metabolismo e perdere peso su una dieta di pompelmo 3 giorni di ricotta. La dieta unisce la proteina in ricotta insieme con gli enzimi brucia grassi in pompelmo per la perdita di peso veloce. La maggior parte del peso si perde è il peso dell'acqua, se si sta cercando di entrare in un vestito per un'occasione speciale, la 3 giorni di ricotta e la dieta di pompelmo può essere il piano per voi. Ricotta e Pompelmo Piano

Il programma formaggio pompelmo e cottage segue una dieta simile a quella della 3-giorni Mayo Clinic Diet. Questo piano non è approvato dalla Mayo Clinic nel Minnesota, ma la gente continua a fare riferimento alla ricotta dieta di pompelmo come La dieta Mayo Clinic. Il componente principale del programma è quello di mangiare pompelmo ad ogni pasto con una proteina, come il formaggio. Potrai mangia circa 1.200 calorie al giorno e la cena è il pasto più importante della giornata.

Ogni mattina, la colazione consiste di caffè nero o tè, pompelmo e una proteina con un solo pane. Ad esempio, il burro di arachidi sul pane tostato o un uovo e pane tostato sono modi per ottenere proteine ​​e pane.

Avere ricotta, un pompelmo e un pane per il pranzo. Invece di ricotta, si potrebbe avere il tonno e pane tostato o un uovo e pane tostato. La cena comprende una proteina come una carne magra o di tonno, verdure, pompelmo e anche una coppa di gelato. Seguire questo programma per tre giorni e si dovrebbe vedere fino a 10 libbre di perdita di peso.
Ricotta Diete

La 3 giorni di ricotta e la dieta di pompelmo è un tipo di casa diete formaggio. Diete ricotta sono popolari perché producono risultati rapidi e drammatici grazie a mangiare drasticamente meno cibo rispetto al normale. Inoltre, la proteina è un bruciatore di grasso naturale. Ricotta ha tra i 25 a 30 grammi di aminoacidi produrre proteine, che è un bruciatore di grasso efficace.

Cottage formaggio diete consigliano spesso di mangiare una o due porzioni di ricotta per quasi ogni pasto. Dietisti esistono tipicamente su 1.000 a 1.200 calorie al giorno e consumare tra i 32 to 64 once di acqua. Una versione rigorosa della dieta ricotta è quello di mangiare solo ricotta e acqua per diversi giorni. Dietisti vedere i risultati e perdere fino a 10 a 15 libbre entro questo lasso di tempo, tuttavia la maggior parte della perdita di peso è dovuto al peso dell'acqua

Aggiungi pompelmo alla dieta formaggio cottage per varietà e per raddoppiare i vostri sforzi di bruciare i grassi. . Alcune diete permettono anche di consumare un frutto a scelta in aggiunta al servizio di ricotta o di carne. Altre diete a base di ricotta richiedono rigorosa casetta consumo di formaggio per tutta la giornata seguito da un basso contenuto calorico, basso contenuto di carboidrati, pasto ricco di proteine ​​per la cena.

Referenze
  Terzo giorno Mayo Clinic Diet Plan