Fit For Life Diet

Il Fit for Life La dieta è un piano alimentare a base di test genetici e le combinazioni alimentari strategiche. Il programma sostiene che la scelta di alcuni alimenti in base al patrimonio genetico vi aiuterà a perdere peso e mantenere uno stile di vita sano. Tuttavia, non vi è alcuna prova scientifica che questo approccio è efficace, ed è più probabile che le tasse costosi per profilo genetico sono uno spreco di denaro. Il programma e la sua reclami

Harvey diamante, co-autore di "Fit for Life", sostiene che ha perso 50 chili in un mese di essere presentato a una dieta naturale igiene. Igiene Naturale è un movimento che promuove la combinazione di diversi tipi di alimenti, il digiuno, ed evitando la medicina per liberare naturalmente il corpo di malattia. Questo movimento ha ispirato diamante per creare il Fit per la dieta Life.

Nei suoi libri, e attraverso il suo centro benessere online, Diamante fa diverse domande su come combinazioni alimentari influenzano il vostro corpo e il vostro peso. Egli sostiene che le combinazioni come la carne e le patate, uova e pane tostato, e di pollo e tagliatelle contribuiscono a morte precoce. Egli sostiene che alcuni cibi "purificare" il corpo, mentre altri "intasare" si, che le uova marcire nel vostro tratto digestivo, e che gli zuccheri raffinati fermentano e producono acidi quando mangiato. Intorno al 2005, Fit for Life ha iniziato sottolineando test genetici, che afferma espone i propri problemi alimentari personali. Dietisti sono invitati a evitare gli alimenti che il loro profilo genetico ritiene problematico.

Un'altra chiave di volta per la Fit per il programma di vita è l'ordine in cui i cibi vengono consumati. Diamante istruisce a dieta per mangiare frutta e verdura per purificare il corpo, ma avverte che la frutta non dovrebbe mai essere consumato dopo o con qualsiasi altro cibo. Egli sostiene che mangiare frutta in combinazione con altri alimenti blocca l'assorbimento e fa sì che il frutto di fermentare.
Il Medical Realtà

La stragrande maggioranza delle affermazioni fatte da Harvey Diamante e la Fit for Life Center non sono supportate da fatti scientifici, e molti di loro sono contraddittorie o fuorvianti. Una tale affermazione è l'affermazione di Diamante che fermenti alimentari nel tratto digerente, e questa fermentazione è ciò che provoca l'obesità. Come James J. Kenney, Ph.C., RD ​​spiega nel suo articolo. "Fit For Life: Alcune note sul libro e le sue radici", "In realtà, frutti contengono pectina, che viene fermentato Se la teoria di diamante che prodotti di fermentazione causano l'obesità fosse corretta, mangiare frutta aumenterebbe l'obesità piuttosto che curarla! "

Il Government Accountability Office, il ramo investigativo del Congresso degli Stati Uniti, ha pubblicato un rapporto nel 2006 i consumatori che invitano a diffidare delle diete basate sul DNA. Un'indagine condotta da Gregory Kurtz ha rilevato che le aziende come la Fit for Life, che consigliano a dieta per evitare alcuni cibi in base al loro profilo genetico, si basano sulla scienza difettosa e spesso offrono consigli generici e integratori alimentari sono troppo cari.

Genomica nutrizionale, o la pratica di creare programmi nutrizionali a base di genetica, è un campo che alcune autorità credere potrebbe avere potenziale. Tuttavia, non vi è attualmente alcuna base affidabile per qualsiasi reclamo che il DNA determina ciò che gli alimenti si dovrebbe o non dovrebbe mangiare.