Cambiamenti nei movimenti dell'intestino durante il Detox diete

Segnalato cambiamenti nei movimenti intestinali, mentre in fase di disintossicazione diete restrittive non sono insoliti. Mentre si sta per cambiare radicalmente la vostra assunzione di cibo normale, è naturale che i vostri modelli intestinali cambierà pure. Mentre i sostenitori di piani di disintossicazione suggeriscono che questi movimenti intestinali alterate sono sintomi di tossine che escono dal corpo, altre fonti mediche sono un po 'più scettico del beneficio di questi piani estremi. Detox diete

Un piano di disintossicazione è una dieta restrittiva che è stato progettato per causare il vostro corpo a disintossicarsi. Piani di disintossicazione variano molto nel carattere e la composizione --- vanno da un breve periodo di pochi giorni ai piani più lunghi che si estendono per un mese o più. Mentre su un piano di disintossicazione, si può aspettare di consumare un menu limitato di (di solito) gli elementi del tutto naturali, suggerito per aiutare il corpo a pulirsi di sostanze chimiche tossiche.
Detox Teoria

Secondo> per i progettisti di piani di disintossicazione, nel corso degli anni il corpo tende ad accumulare tossine accumulate nelle vostre cellule, originariamente ingerite da fattori ambientali che vanno dall'aria all'acqua al cibo. Detox piani presumibilmente facilitare la pulizia del corpo, permettendo al sistema di purgarsi sostanze chimiche indesiderate e contemporaneamente consente di perdere peso nel processo. | Photos.com intestinali Modifiche

Molti piani di disintossicazione di notare che i cambiamenti intestinali, mentre sulle loro diete è una parte perfettamente normale del processo. Per esempio, Peter Glickman, uno dei principali promotori del Master Cleanse Detox, afferma che ha sperimentato il calore nei suoi movimenti intestinali, che ha attribuito alla eliminazione delle "tossine acide". Altri siti di disintossicazione come il rapporto drnatura.com che mentre su un piano di disintossicazione, i movimenti intestinali possono diventare irregolari di varia dimensione, lunghezza e consistenza.
Timing

A seconda del piano di disintossicazione si stanno prendendo in considerazione, la tempistica dei movimenti intestinali può anche cambiare radicalmente. Per esempio, durante il piano di Master Cleanse, dietisti sono istruiti a prendere un colore di acqua salata al giorno, che stimola l'intestino, presumibilmente favoreggiamento nel processo di pulizia. Secondo il sito mastercleanse.org, dopo aver bevuto l'acqua salata a filo, le persone sulla pulizia possono aspettarsi un movimento intestinale relativamente pesante nel giro di un'ora o due. Si può chiaramente vedere come questo potrebbe rappresentare un problema se colta di sorpresa. Così, si aspettano che il tuo regolarità si sposterà un po 'sulla maggior parte dei piani di come il corpo si abitua al nuovo regime, e non sarà spiacevolmente sorpreso.
Presunti benefici

Per seguaci della filosofia di disintossicazione, questi movimenti intestinali irregolari sono la prova di disintossicazione in corso. Secondo le informazioni sulle drnatura.com, questi sgabelli irregolari sono sempre presenti nel tratto intestinale, grazie alle tossine ambientali, e sono solo in grado di essere rilasciato attraverso seguendo un piano strutturato di disintossicazione.
Expert Insight

I medici della Mayo Clinic hanno un approccio diverso sulla situazione. Secondo loro, non vi è alcuna prova scientifica che parla della necessità di seguire un piano di disintossicazione, in quanto non vi è alcuna ragione di credere che gli organi "disintossicazione" del corpo esistenti, quali il fegato ed i reni non sono in grado di svolgere appieno i propri compiti. Se si desidera impegnarsi in un naturale "disintossicazione", medicalmente parlando, si potrebbe essere meglio attenersi a una dieta ricca di cereali integrali, frutta e verdura.