Miele e aceto di mele dieta

Perdere peso è difficile, e ci sono molte diete che pretendono di bruciare peso fuori velocemente e in modo permanente. L'aceto di sidro di mele e miele dieta consiste principalmente di consumare aceto di sidro di mele e miele insieme a un basso contenuto calorico, dieta sana. L'integrazione di questi alimenti nella vostra dieta può aiutare a perdere peso. Colazione

Una buona colazione in questa dieta dovrebbe includere un bicchiere di latte o succo d'arancia e due pezzi di pane imbevuto di aceto di sidro di mele. Si può mettere un po 'di miele sulla parte superiore del pane tostato. Un'altra idea colazione sarebbe due muffin inglesi spalmati di miele e qualche goccia supplementare di aceto di mele. Si potrebbe anche voler prendere un paio di salsicce o pezzi di pancetta in aceto di sidro di mele. Non mangiare mai più di due o tre pezzi di queste carni colazione in un giorno. Essi sono pieni di proteine ​​ma sono anche pieno di grasso. Invece di carne, provare la frittura delle patate in aceto di sidro di mele.
Pranzo

Una sana insalata sarebbe un ottimo pranzo in questa dieta. Usare l'aceto di sidro di mele per fare una vinaigrette per l'insalata, e comprendono le carote, cetrioli e altre verdure che ti piace. Affettare alcune mele e immergerli nel miele. Bere un bicchiere d'acqua o di tè. Un pranzo alternativa sarebbe un sandwich di tacchino condita con miele. Mettere a bagno il tuo tacchino in aceto di sidro di mele per un gusto unico. Avere una mela, arancia o banana per finire il vostro pasto e un bicchiere di latte da bere. O creare un vegetale sub di immergersi nel vostro aceto di sidro di mele. Immergere alcuni cracker nel miele e gustare con un bicchiere di succo d'arancia.
Cena

Immergere alcuni tofu in aceto di sidro di mele e cuocere in forno. Questo darà il tofu una consistenza compatta. Purea di patate e mescolare in qualche aceto di sidro di mele. Inizio con il burro a basso contenuto di grassi. Cuocere alcuni panini per la cena e superarli con il miele. Bere un bicchiere di tè con il miele mescolato in liberalmente. Se non ti piace il tofu, è possibile utilizzare la carne. Tagliare il grasso fuori di un pezzo di prosciutto, bollire, e top con il miele. Friggere il pane imbevuto di aceto di sidro di mele e tagliare in pezzi bite-sized. Top piselli, carote o broccoli con il miele.
Come Do They Aiuto?

Molte persone credono aceto di sidro di mele e miele aiutano a perdere peso. Le persone che fanno uso di aceto di sidro di mele pensano che aiuta ad accelerare il metabolismo. Incredibile tè verde sostiene che l'aceto di sidro di mele aiuta a sentirsi più ampia. Essa contribuisce anche a ridurre i picchi di zucchero nel sangue. Anche se il miele è pieno di zucchero, ma è anche pieno di vitamine e minerali. Lo zucchero nel miele è più complessa, nel senso che ci vuole più tempo per digerire. Come risultato, l'energia dal zucchero dura più a lungo ed evita picchi di zucchero nel sangue. Questo aiuta il metabolismo più fluido.