Soba Grapefruit Diet

Un pompelmo ha tanti nutrienti e benefici per la salute che essa divenne il centro di una dieta moda diversi anni fa. Tuttavia, mangiare solo pompelmo non costituisce un pasto sano. Ma l'aggiunta di soba al pompelmo fa. Soba noodles sono giapponesi a base di farina di grano saraceno. Essi sono ricchi di vitamine B1 e B2, proteine, e colina, e possono aiutare a diminuire i livelli di colesterolo e la pressione sanguigna più bassa, oltre che agire come antiossidante. La dieta del pompelmo

La dieta di pompelmo è una dieta moda che ha iniziato nel 1930 e ha raccomandato che i partecipanti mangiano mezzo pompelmo con ogni pasto, al fine di perdere peso. Mentre pompelmo non è il magico frutto perdita di peso è stata una volta affermato di essere, può aiutare con la perdita di peso quando combinato con una dieta a basso contenuto calorico, perché, come un frutto a basso contenuto calorico e alto di vitamina C e livelli di fibra, pompelmo può fare dieta sentono pieno su un minor numero di calorie. Ma non c'è bisogno di mangiare ad ogni pasto, e dovrebbe in alcun modo essere l'unica fonte di nutrimento per una dieta cercando di perdere chili.
Soba

Soba tagliatelle sono tagliatelle giapponesi a base di farina di grano saraceno. Sono vicini per forma e dimensioni a spaghetti. Acquisto asciugare e li mostriamo molto simile a qualsiasi altra pasta. Servire soba noodles caldi o freddi. Hanno un gusto ricco e grano-come. Oltre alle vitamine B1 e B2, proteine ​​e sali minerali, il grano saraceno usato per fare soba noodles contiene alti livelli di rutina e colina, minerali che agiscono come antiossidanti e aiutano a ridurre il colesterolo e la pressione sanguigna, aumentare il metabolismo, e mantenere una sana e regolare apparato digerente. | Photos.com Pompelmo e Soba

l'asprezza di un pompelmo contrasta bene con il sapore ricco della soba noodle. Provate a combinare i due per una insalata di pasta sana condita con pezzi di pompelmo. Unire peperoni, ravanelli, cipolle, piselli, e coriandolo con soba noodles cotti e pezzi da mezzo pollice di pompelmo pelati. Inizio con una salsa piccante di arachidi per un pasto nutriente e saporito.