Magra Cranberry & Grapefruit Diet

Incorporando mirtilli rossi e pompelmo con pasti a basso contenuto calorico accelera il processo di perdita di peso. La dieta mirtillo e pompelmo magra ha guadagnato popolarità tra "moda" diete per questo motivo. Sostenere la pulizia delle tossine dal corpo, i mirtilli sono un alimento dieta detox estremamente utile. Pompelmo condividono caratteristiche simili del mirtillo, ma in ultima analisi, promuovere la perdita di peso in modo diverso. La combinazione di mirtillo magra e pompelmo con una dieta sana fornirà risultati efficaci di perdita di peso. Mangiare

La convinzione che un mirtillo magra e la dieta di pompelmo devono essere prese come un "veloce" non è del tutto vero. Qualsiasi veloce può liberare il corpo di peso in eccesso e le tossine in fretta. Tuttavia, non vi è alcuna prova giusto che gli Stati si deve digiunare con il mirtillo magra e la dieta di pompelmo per ottenere risultati di perdita di peso. Questa dieta può favorire la perdita di peso se assunto fedelmente con un pasto a basso contenuto di carboidrati, a basso contenuto calorico.
Cranberry

Secondo WebMD, mirtilli possiedono più antiossidanti di qualsiasi altro frutta o di ortaggi diversi dai mirtilli. La capacità totale di antiossidanti presenti nei mirtilli sono 8.983 rispetto a 9.019 nei mirtilli coltivati. Alti livelli di antiossidanti in mirtilli, oltre ad altre proprietà disintossicanti, ripulire il sistema linfatico. Un'adeguata pulizia del sistema linfatico aiuta a eliminare il grasso ostinato. Questo fatto è perché bevendo 100 per cento puro succo di mirtillo senza zucchero con pasti a basso contenuto di carboidrati fornirà risultati rapidi. Fresco mirtilli rossi, congelati e disidratati sono raccomandati pure.
Pompelmo

pompelmo non è considerato un frutto antiossidante. Tuttavia, essi contengono proprietà antiossidanti. Per quanto riguarda la perdita di peso è interessato, pompelmo è consigliato per motivi diversi livelli di antiossidanti. Pompelmo assistere processo di combustione dei grassi del corpo, impedendo il corpo di immagazzinare carboidrati, zuccheri e grassi. Il consumo di pompelmo e succo di pompelmo (naturale) con pasti sani bloccano gli enzimi che i carboidrati e grassi negozio.
Acqua

L'acqua è una componente chiave per il successo perdita di peso. Si raccomanda che la persona media bere otto 8 once bicchieri al giorno. Altro che le ovvie ragioni per l'acqua potabile, l'acqua aiuta il corpo a bruciare calorie del 3 per cento. Un corpo ben idratato aumenterà il tasso metabolico e ti fanno sentire più eccitato. Impedirsi di diventare sete in modo che il corpo non confondere la sete con la fame. Se questo accade, si potrebbe trovare te brama cibi ad alto contenuto di carboidrati e calorie. Quando il mirtillo magra e la dieta del pompelmo, l'acqua è necessaria per aiutare il corpo nella pulizia delle tossine.
Digiuno

Se la scelta di digiunare con il mirtillo magra e la dieta di pompelmo , non dovrebbe superare i tre giorni. Anche se è stato conosciuto per persone a perdere rapidamente peso, digiuno per lunghi periodi di tempo è dannoso per il corpo e il processo metabolico lungo termine. Tuttavia, il digiuno per qualche giorno è benefica per l'apparato digerente e il processo di disintossicazione del corpo. Coloro che soffrono di specifiche condizioni di salute si consiglia di non digiunare.