Arancia e Ananas Diet

arance e ananas sono due frutti che sono ricchi di vitamina C e di altre importanti vitamine e sostanze nutritive. Come tali, questi prodotti sono spesso consumati da persone a dieta che cercano di perdere chili superflui o evitare un ulteriore aumento di peso. Se state pensando di un arancio e ananas dieta, prima parlare con il medico per garantire che stai ricevendo la giusta quantità di calorie e nutrizione. L'ananas dieta

persone che partecipano a diete ananas cercano di perdere peso consumando solo ananas per un certo lasso di tempo, in genere una o due settimane. Dietisti generalmente mangia la metà di un ananas al giorno. Anche se un po 'di dieta succo di ananas in una centrifuga, molti dietisti affermano di mangiare l'ananas come si traduce in una sensazione più piena. Perché ananas sono ricchi di vitamina C, tiamina, potassio e manganese, i fautori della dieta sostengono il corpo rimane nutrito per tutta la dieta. Tuttavia, la dieta dell'ananas non è stato dimostrato di aumentare la perdita di peso.
Gli dieta arancione

persone a seguito di un obiettivo dieta arancione per perdere peso consumando solo le arance per una a due settimane, oltre a otto bicchieri di acqua al giorno. Le arance sono ricchi di vitamina C e fibre, e hanno fama di contribuire a spezzare il tessuto adiposo che si può sviluppare nel corpo. Molti dietisti succo delle arance prima di consumare. Perché le arance sono disponibili tutto l'anno, questa dieta è facile da seguire e relativamente poco costoso. | Photos.com Dieta Polemica

fautori del arancio e ananas diete rivendicare questi piani lavorare per aumentare il metabolismo e aiutare a perdere peso superfluo. Inoltre, poiché entrambi i frutti sono a basso contenuto di carboidrati e ricca di vitamina C, molti credono che la dieta è sana.

Nutrizionisti, tuttavia, sostengono le diete che comportano consumo di un solo prodotto alimentare sono pericolose e insalubri, e che qualsiasi peso perso durante la dieta è rapidamente riguadagnato una volta che si inizia a mangiare cibi normali. I medici sostengono che mangiare una dieta sana ed equilibrata ricca di frutta e verdura con esercizio comporterà la più grande, la perdita di peso più permanente.