Come Detox su una dieta di limone

Anche se conduciamo una vita attenti alla salute, ci sono tossine nell'aria che respiriamo e il cibo che mangiamo, che può portare a danni permanenti per la nostra salute fisica e mentale nel tempo. La dieta detox limone è stato progettato non solo per aiutare a perdere peso, ma per lavare l'accumulo di tossine malsane e sostanze chimiche dal corpo. Cose che ti serviranno
grado B sciroppo d'acero
Succo di limone
Acqua
Show More Istruzioni
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Preparare una settimana prima di iniziare il limone dieta detox programma da tagliando la quantità di tossine regolari che mettete nel vostro corpo. Ridurre il consumo di caffeina, ridurre il numero di sigarette fumate, e tagliare il cibo spazzatura, per quanto è possibile. Questo preparerà il vostro corpo in anticipo, facendo alcuni degli effetti collaterali più facile da affrontare.
2

Mettere da parte un periodo di almeno tre giorni durante i quali si avrà il minimo lo stress fuori. Al di fuori dello stress può fare una rigorosa dieta digiuno ancora più difficile, quindi si consiglia di fare questa dieta durante un fine settimana di vacanza.
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Mescolare due cucchiai di succo di limone e due cucchiai di acero lo sciroppo in un 10 oz bicchiere d'acqua la mattina del primo giorno della vostra dieta. Bere sei bicchieri di questa miscela per tutta la giornata.
4

bere bicchieri di acqua naturale in tra la miscela di disintossicazione, ma non mangiano niente altro per tutto il giorno. La miscela di sciroppo di acqua, succo di limone e acero a filo le tossine dal vostro corpo.
5

Ripetere questo processo per un massimo di tre giorni, bevendo solo acqua di pianura tra bicchieri di limone e sciroppo d'acero acqua.
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facilità Lentamente farti tornare a mangiare cibo normale il quarto giorno. Non esagerare, in quanto ciò potrebbe causare a sentire nausea e malati.