Linfa Diet

La linfa dieta albero è anche conosciuta come la dieta dello sciroppo d'acero, perché lo sciroppo albero naturale utilizzato nella dieta è a base di acero e di palma linfa. La dieta è anche conosciuto come il Beyonce o Beyonce Knowles dieta, come ha detto di aver usato questa dieta per perdere 20 libbre. in 10 giorni per il suo ruolo nel film "Dreamgirls". Peter Glickman ha scritto un libro sulla dieta chiamata "The Master Cleanse Diet". Tuttavia, il nome originale della dieta è stata la la disintossicazione limone, nominato dal naturopata Stanley Burroughs quando ha introdotto la dieta nel 1976. Qual è la dieta?

La linfa è una dieta detox. Si sostituisce una bevanda al posto di pasti al fine di liberare il corpo dalle tossine, l'acqua in eccesso di peso e aumentare il metabolismo del corpo. Inoltre, se si continua sulla dieta per un certo periodo di tempo, il tuo corpo avrà più niente da mangiare e si mangia il grasso nel vostro corpo.
Fare la bevanda

Mix 2 cucchiai. Madal Bal Natural Albero Sciroppo (se non riesci a trovare questo sciroppo, è possibile sostituire lo sciroppo d'acero naturale) con 2 cucchiai. appena spremuto il succo di limone, un pizzico di pepe di cayenna e mezzo litro di acqua. È possibile utilizzare l'acqua calda o fredda, tuttavia, l'acqua fredda può accelerare il metabolismo del corpo e l'acqua calda si espande il tuo stomaco, che vi farà sentire più piena
Dieta Piani

Ci sono tre livelli di linfa dieta. Il piano di 3 giorni richiede di bere solo la bevanda dieta per 3 giorni di fila. Si mangia altri cibi o bevande. Si può bere la maggior quantità di bevanda miscela come si vorrebbe, ma cercare di bere 6-9 porzioni al giorno. Questa versione della dieta è utilizzato principalmente per la tossina disintossicazione, e la perdita non tanto grasso. La versione successiva è la versione completa disintossicazione. Si beve la miscela dieta per 10 giorni di fila. Non sono ammesse altre mangiare o bere. Come per il piano di 3 giorni, si può bere quanto si vuole, ma cercare di bere almeno 6-9 porzioni al giorno. Questa versione della dieta purifica il corpo e brucia i grassi, in quanto non c'è niente altro per il corpo a mangiare. L'ultimo livello della dieta è il master plan. Questo piano raccomanda di mangiare una dieta sana normalmente, tuttavia, due volte l'anno si disintossicazione il tuo corpo bevendo solo la bevanda dieta per 7 giorni di fila
Vantaggi

diete. non sono monitorati o regolati dalla FDA, ed a causa di questo, gli studi professionali non sono regolarmente fatte e gli effetti o benefici non possono essere dimostrate. Tuttavia, molti dei benefici dichiarati della linfa dieta includono una rapida perdita di peso, la pulizia di tossine del corpo, costruire la resistenza dell'organismo alle malattie, aumento di energia, più sano e più chiara la pelle e più forte, più lucidi, i capelli più sani e unghie. Mayo Clinic gastroenterologo Michael Picco, MD rapporti che i benefici delle diete detox includono un aumento dei livelli di energia, messa a fuoco e le sensazioni di leggerezza.
Avvertenze

Come in ogni dieta, consultare un medico prima di iniziare. Ciò è particolarmente importante se avete dei problemi di salute che una dieta possa influenzare, come la gravidanza o il diabete. Essere consapevoli del fatto che, poiché la linfa degli alberi è una dieta pulizia del corpo, in particolare durante i primi 3 giorni, movimenti intestinali frequenti e sciolti sono da aspettarsi. La linfa dieta è una dieta estremamente ipocalorica, e questo può portare a estreme fame, il desiderio di cibo e irritabilità. Inoltre, molte diete detox pulire le viscere e ti fanno perdere peso in acqua, ma una volta che si torna a mangiare cibo normale, si può ottenere la maggior parte del peso indietro.