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Glutine Organic Foods gratisCi sono molti alimenti che contengono glutine , un alimento altamente allergenico che possono causare reazioni in molte persone. Questi alimenti sono comuni nella dieta e possono essere difficili da evitare . Il glutine si trova in pane, biscotti, cracker , pizza e dolci . Fortunatamente, ci sono molti alimenti biologici senza glutine che possono essere mangiati che non contengono glutine . Fruit Tutti frutta biologica biologici sono senza glutine, come meloni , mele, fichi, avocado , pere e banane . Se sei una persona sensibile al glutine , si può sentire libero di mangiare molte verdure come si desidera. Ortaggi biologici sono tutti privi di glutine , come ad esempio spinaci , patate , broccoli e fagioli . Alcune carni commerciali possono contenere piccole quantità di glutine , che li rende difficili da mangiare per le persone con una allergia al glutine . Scegliere carni biologiche che non contengono additivi, come il glutine . formaggio biologico contiene glutine, e può venire in una varietà di sapori , come ad esempio cheddar , feta e munster. pane e dolci fatti con farina di farro , invece di farina di grano , possono essere mangiate da una persona che ha una allergia al glutine . Questo perché le farine di farro non contengono glutine .
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