Come mangiare sano a Pizza Domino

Mangiare sano a Pizza Domino non è troppo difficile, dato che è possibile ottenere tutti i gruppi alimentari di base - pane, verdure, formaggi e salumi - in una sola fetta di pizza. Tuttavia, è necessario sapere come ognuno figure ingrediente nella foto e il seguente vi darà una ripartizione delle voci del menu di pizza di Domino. Istruzioni
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Ordine fette di una pizza da 12 pollici, piuttosto che una pizza da 14 pollici. Dal momento che le fette di pizza sono divisi in otto pezzi, la tua fetta della pizza da 14 pollici conterrà più calorie e grassi rispetto la tua fetta di una torta da 12 pollici.
2

Avere un pezzo di croccante crosta sottile che avrà 80 calorie e 3,5 grammi di grassi rispetto al canto classico gettato o ultimo piatto profondo che ha, rispettivamente, 160 calorie e 3 e 6 grammi di grasso.
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Scegli un topping. Per i condimenti a base di carne, il prosciutto è la scelta migliore dato che ha solo 10 calorie e 0 grammi di grassi. Salsiccia contiene più calorie - 45 - e ha 0 grammi di grassi. Per i vegetariani, si dispone di una vasta gamma che ha 0 calorie e 0 grammi di grassi. Alcuni di questi sono le cipolle, peperoni, funghi, acciughe e jalapenos.
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Godetevi un elemento laterale. Un giardino insalata fresca con 70 calorie e 4 grammi di grasso o di un pollo alla griglia Insalata di Cesare con 100 calorie e 4,5 grammi di grassi sono entrambe buone scelte. Tuttavia, se non si aggiunge la luce salsa italiana con 20 calorie e 1 grammo di grasso o mangiare senza condimento, potrete aumentare le calorie di oltre 200 e grammi di grassi di almeno il 22.
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Aggiungere un elemento lato diverso. Grissini hanno 130 calorie e 7 grammi di grassi mentre Barbecue Buffalo Wings hanno 230 calorie e 14 grammi di grasso.