Come raccogliere i mirtilli selvatici

Mirtilli selvatici appendere su boccole in mazzetti po come uva fanno. Quando maturi cadono fuori non appena li tocchi . I nutrizionisti raccomandano mirtilli selvatici perché una tazza di mirtilli selvatici ha solo 84 calorie , no, molti minerali traccia di colesterolo o di grassi e un sacco di vitamina C. Il potere antiossidante dei mirtilli selvatici combatte il cancro , le malattie cardiache e l'invecchiamento . Fate la vostra salute un favore e scegliere i propri mirtilli . Istruzioni
1

Seleziona un mucchio di grassoccia , grigio chiaro di mirtilli bluastro scuro . Ignora quelli con tracce di rosso su di loro .
2

Tenere un secchio sotto il mucchio di mirtilli selvatici con una mano.
3

Raccogliere i mirtilli maturi da strofinando delicatamente e cadranno nel secchio. I mirtilli non cadranno facilmente se non ancora maturi .
4

Lascia il secchio o contenitore aperto in modo che l'umidità può sfuggire .
5

refrigerare il mirtilli senza lavare come presto possibile . Fate coprirli mentre sono refrigerati. Una volta raffreddato , possono durare per 10 a 14 giorni .
6

Wash appena prima di servire o mangiare .