Come smettere di mangiare cioccolato

Rinunciare cioccolato è difficile. Soprattutto in prossimità delle festività, e sembra che ci siano le vacanze di cioccolato legate ogni due mesi circa. Probabilmente conoscete queste vacanze intimamente come un amante del cioccolato, e sono ansioso di qualsiasi scusa per indulgere in una frenesia di cioccolato-eating. Il problema con il cioccolato è il più si mangia, più si vuole mangiare, e se hai davvero avuto un problema, molto presto tutto si vuole mangiare il cioccolato e nient'altro. Se non riesco a mangiare il cioccolato con moderazione, come i non golosi fanno, allora qui è un modo per provare a sostituire quella voglia di cioccolato con il regolare, cibo sano. Dopo aver ottenuto il zucchero cattivo dal vostro sistema per qualche giorno, vi accorgerete che non bramano il più. Il cibo sarà il buon gusto, anche se non sarà così divertente. Ma il tuo corpo sarà grato. Continuate a leggere per imparare a smettere di mangiare cioccolato. Istruzioni
1

Bere un bicchiere di acqua fredda o di mangiare una fresca, verdura cruda ogni volta che si vuole mangiare un po 'di cioccolato.
2

Sono alcuni noci e uvetta in giro per pop in bocca quando si sta cercando di smettere di cioccolato. L'impulso di energia si sente simile a cioccolato, e si è appena aiutato il vostro corpo, invece di dargli da mangiare zucchero.
3

masticare gomma senza zucchero quando si ottiene una mania di cioccolato. Il sapore dolce contribuirà per un po '.
4

Avere un toast con marmellata tutti-frutti per darti qualcosa di dolce, ma ancora in buona salute. Se brindisi non lo fa, prova un frutto molto zuccherino come una banana, pesca e uva.
5

Prova dolci di riso dolce al gusto, fudgesicles senza zucchero e soda dieta. Questi non sono i migliori per voi, ma a volte sei disperato.