Come cuocere Muffins nutrienti

Amore a cuocere, ma hanno bisogno di una sana alternativa al tradizionale focaccina? Questa ricetta è sicuro di aggiungere sapore, mentre anche l'aggiunta di nutrizione e la riduzione del grasso. Cose che ti serviranno
3 tazze rinfusa crusca focaccina mix
1 tazza di crusca di pagina 1 a 1 1/2 tazze di latticello pagina 1/4 a 1/3 tazze di olio vegetale
Ingredienti facoltativi: Foto 1/2 tazza di uvetta scuro pagina 1/2 tazza di uvetta dorata pagina 1 tazza a dadini le mele pagina 1 tazza a dadini le banane pagina 1/4 tazza di arancia grattugiata buccia pagina 1/2 tazza tritato
noci 1/2 tazza di semi di sesamo
Show More Istruzioni
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In una grande ciotola, mescolare il mix focaccina, crusca, latticello e olio vegetale fino a ben amalgamato. La quantità di latticello e olio vegetale usato dipende da come molti degli ingredienti facoltativi vi sarà l'aggiunta di ingredienti di base.
2

Aggiungi uno o più (io uso tutti) gli ingredienti facoltativi per la focaccina pastella e mescolare solo fino blended. Cucchiaio di pastella in leggermente ingrassato focaccina tazze di latta. Questa ricetta si riempie da 12 a 18 di dimensioni standard o da 9 a 12 tazze di grandi dimensioni, a seconda di quanti sono utilizzati ingredienti facoltativi.
3

Cuocere in forno a 350 gradi per 20-23 minuti. Muffins sono fatte quando un tester torta o uno stuzzicadenti inserito nel centro di un muffin è senza pastella quando viene rimosso. Lasciare muffin raffreddare per 3-5 minuti prima di togliere dalle tazze di latta della focaccina.