Come lavare correttamente verdure fresche

Fortunatamente, non c'è bisogno di guardare lontano per trovare ciò che serve per pulire la frutta e la verdura. E 'anche molto facile e molto poco costoso da fare. Detergenti vegetali di fantasia si possono vedere nei negozi di alimentari non sono necessari. Prendendo a pochi minuti di lavare il prodotto manterrà voi e la vostra famiglia sana e vi darà la pace della mente. \\ NIn caso ti stai chiedendo quanto sia importante davvero di lavare il prodotto, la ragione principale è perché di pesticidi chimici utilizzati su tutto regolare produrre che vedete nei negozi di alimentari. Anche le verdure biologiche sono sensibili alla contaminazione, di solito come conseguenza di pratiche non sicure da parte di persone di toccarla più di se stessa agricoltura biologica (gli agricoltori biologici devono seguire le linee guida molto severe). Cose che ti serviranno
aceto di mele o di bicarbonato di sodio (come Arm & Hammer) \\ nHydrogen perossido (opzionale) \\ nA Vegetale Brush \\ nA plastica Piatto Pan o una grande ciotola di plastica
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Preparazione della Wash
1

Fuori un grande, di plastica piatto di pan riservato solo per il lavaggio di frutta e verdura. Se non ne avete uno, una grande ciotola farebbe.
2

Aggiungere abbastanza acqua fresca o fredda per coprire le verdure sarete da lavare.
3

È possibile scegliere di utilizzare l'aceto di sidro di mele (come Heinz o Bragg di), o bicarbonato di sodio (come Arm & Hammer). Se si utilizza l'aceto di sidro di mele, versare circa 3 cucchiai per litro d'acqua. Se si decide di utilizzare il bicarbonato di sodio, cospargere circa 3 cucchiai di acqua. \\ Un'altro ottimo modo per pulire le verdure, è quello di aggiungere il vostro aceto di sidro di mele per l'acqua, poi versare in un paio di cucchiai di acqua ossigenata (il genere poco costoso che vedete in farmacia). Questa combinazione sarà davvero mettere le verdure sqeaky pulito.
Lavare le verdure
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Aggiungi le verdure e lasciare in ammollo per circa 5 a 10 minuti. Assicurati precedentemente aggiunto acqua sufficiente a coprire le verdure.
5

Utilizzare una spazzola vegetale per fregare la sporcizia dalle verdure con la pelle, come le patate, rape, o carote. Il sedano può essere molto sporco come insetti e sporcizia sono intrappolati e nascosti tra le costole di sedano. Una spazzola vegetale sarà facile pulirlo. Spazzole vegetali può essere trovato presso il vostro negozio di dollari locale o un negozio di alimentari.
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Dopo il lavaggio, lavare le verdure. Le verdure fresche sono ormai pulito e pronto per essere preparato per mangiare.