Effetti collaterali della dieta Jenny Craig

Jenny Craig, uno dei migliori programmi di dieta, ha aiutato milioni di persone a perdere peso in modo permanente perché insegna il controllo delle porzioni, e include una dieta che bilancia tutte le sostanze nutritive essenziali. Come ogni programma di dieta, la dieta Jenny Craig ha numerosi effetti collaterali positivi e negativi. Molti degli effetti collaterali sono più sociale e psicologico che fisico. Salute riduzione dei rischi

Una persona che completa con successo la dieta Jenny Craig e si educa sulla nutrizione e l'esercizio fisico ha effetti collaterali positivi, tra cui ridotta rischi sanitari connessi con l'obesità, come la malattia di cuore, pressione alta e il colesterolo alto.
Più Energia

Un altro degli effetti collaterali positivi della dieta Jenny Craig è aumentata l'energia a causa della perdita di peso corporeo in eccesso.


maggiore fiducia

Un effetto positivo lato psicologico della dieta Jenny Craig è aumentata la fiducia e la stima di sé, perché le persone si sentono più come se hanno a nascondersi dietro i vestiti ingombranti .
Aumento di peso

Uno degli effetti collaterali della dieta Jenny Craig è l'aumento di peso una volta che la gente inizia a mangiare di nuovo "vero" cibo perché hanno mangiato Jenny Craig cibo preconfezionato per tanto tempo e la dieta ha una struttura rigida. Essi potranno anche aumentare di peso se non esercitano.
Frustrazione

Molte persone diventano frustrati quando si utilizza la dieta Jenny Craig dieta perché non si verifichi una rapida perdita di peso, come diete a basso contenuto di carboidrati. Il piano è di circa la perdita di peso sano, non i risultati veloci.
Isolation

L'isolamento è uno degli effetti collaterali sociali della dieta Jenny Craig, perché la gente mangia cibo preconfezionato e può avere paura di mangiare fuori per paura di non trovare cibo che aderisce alla dieta.