Malattie del fegato e una dieta low-carb

Anche se i miti sono state propagate tentativo di denunciare il legame tra la low-carb, dieta ricca di proteine ​​e la salute del fegato, il fatto è che una dieta a basso contenuto di carboidrati può effettivamente essere utile per il vostro fegato. Anche in presenza di alcune malattie, come la steatosi epatica non alcolica, una dieta a basso contenuto di carboidrati può aiutare a ridurre i sintomi e alleviare lo stress sul tuo fegato. Quelle che seguono sono le caratteristiche essenziali di una dieta a basso contenuto di carboidrati e malattie del fegato. Miti Low-Carb

L'American Heart Association ha raccomandato contro le low-carb, dieta ricca di proteine ​​per una serie di motivi. Una delle loro preoccupazioni più importante è che questi tipi di diete causano danni agli organi del corpo, in particolare il fegato ed i reni. Tuttavia, dopo aver esaminato la ricerca medica attuale, questa minaccia è infondata.
Low-Carb Realtà

Un articolo del 2004 da Anssi Manninen, pubblicato nel Journal of the Internazionale Società di nutrizionista sportivo, cerca di trovare il cosiddetto legame tra alto contenuto proteico, diete a basso contenuto di carboidrati e gli effetti negativi tanto spesso citati. Per quanto riguarda il legame tra le diete a basso contenuto di carboidrati e malattie del fegato, conclude, "Non vi è alcuna prova scientifica a sostegno di questa tesi." Andando oltre, egli osserva, inoltre, che in alcune malattie del fegato, come la malattia epatica alcolica, una dieta ricca di proteine ​​migliora effettivamente i sintomi mentre frenare i tassi di mortalità.
Steatosi epatica non alcolica

La forma più comune di malattia del fegato nel mondo occidentale non è la malattia epatica alcolica, ma steatosi epatica non alcolica in realtà. Tradizionalmente, i pazienti con questa condizione sono stati prescritti una dieta ad alto contenuto di carboidrati basso contenuto di grassi. Purtroppo, però, uno studio presso la John Hopkins University School of Medicine ha scoperto il fatto che questo tipo di dieta moltiplica il rischio di infiammazione del fegato per sette volte.
Raccomandazione Low-Carb per
NAFLD

dieta Low-carb è benefico per le persone che hanno questo tipo di malattia epatica. Uno studio del 2008 presso l'Università del Texas Southwestern Medical Center ha stabilito che una dieta a basso contenuto di carboidrati può beneficiare individui con diagnosi di steatosi epatica non alcolica. Ciò è dovuto principalmente ai cambiamenti metabolici che provengono dal consumare una dieta a basso contenuto di carboidrati, che permettono il fegato per meglio smaltire il grasso epatico.
Considerazioni

Così , contrariamente all'opinione medica tradizionale, diete low-carb non sono così fastidiosi come precedentemente pensato per i pazienti affetti da malattie del fegato. Se si è affetti da malattie epatiche, consultare il medico prima di cambiare la vostra dieta. Se siete su una dieta a basso contenuto di carboidrati, ricordatevi di seguire ancora un piano nutrizionale altrimenti equilibrato, composto da fonti di proteine ​​magre, grassi sani (una miscela di grassi animali, grassi e oli naturali che si trovano in alimenti come olive, pesce e di lino) e, come molti frutti e verdure come il soffitto carb permetterà.