Paleo Dieta per la malattia di Parkinson

di Parkinson è un disturbo del sistema nervoso, che spesso colpisce le capacità motorie del paziente, di parola e altre funzioni di movimento. Può anche causare una sensazione di tremore in cui appare la persona trema. Una dieta paleolitica si riferisce ad apporto nutrizionale degli alimenti che erano disponibili solo più di 10.000 anni fa, prima che l'uomo inventa la cottura. Il "Paleolitico" della storia della Terra moderna iniziata 2,6 milioni anni fa, e si è conclusa a 12.000 anni BP. La gente crede che mangiare cibi che solo i nostri antenati mangiavano aiuterà contribuire alla fine di obesità e altre malattie come il Parkinson. Paleo Diet Basics

Il miglior modo di pensare di questa dieta è quello di fingere di essere un uomo delle caverne e non possiedi le moderne comodità di elettrodomestici di oggi, come ad esempio frigoriferi, stufe o forni a microonde. Torna ai giorni in cui gli esseri umani erano cacciatori-raccoglitori. Gli alimenti che sono OK per mangiare sulla dieta paleolitica sono a base di carne, pollo, pesce, uova, frutta, verdura (soprattutto ortaggi a radice, ma sicuramente non le patate o patate dolci), frutta secca come noci, noci del Brasile, macadamia e mandorle, e fragole, mirtilli e lamponi,

gli alimenti che non sono ammessi in questa dieta sono: Grani-tra cui pane, pasta, tagliatelle, fagioli-tra cui fagiolini, fagioli, lenticchie, arachidi, neve piselli e piselli , patate, tutti i prodotti lattiero-caseari, sale o ragione sugars.The per l'esclusione di cibo è perché durante il Paleolitico, l'uomo non ha avuto la tecnologia per cucinare i fagioli o cereali, né hanno estrarre il latte da mucche, quindi questo non era un fiocco di loro diete. Anche gli zuccheri e sali non sono stati recepiti e utilizzati in qualsiasi cosa.
Modern-Day Paleo Diet

Questa dieta è simile a quello che la gente si riferisce come no-carb, Atkins o South Beach diete. Scienziati, medici, personal trainer e ricercatori continuano a combattere tra loro per quanto riguarda il fatto che mangiare carboidrati è davvero dannoso per il corpo o una fonte di facile e veloce di energy.Pro-paleolitica gente dieta raccomandare facilitando una persona in una tale dieta, come un mancanza di carboidrati può prima fare una persona molto malata. Essi raccomandano di cambiare la propria colazione per un paio di giorni, quindi modificando il proprio pranzo per un paio di giorni e finalmente cambiando cene. Questo dovrebbe aiutare con il processo di servitù. Si consiglia inoltre di consumare più di Omega-3 cibi grassi e licenziando i cibi grassi Omega-6 ricchi. | Photos.com Legami con malattia

di Parkinson Uno dei motivi che una dieta paleolitica è raccomandato per le persone che soffrono di malattia di Parkinson è perché i ricercatori credono che i cereali, i fagioli e le patate hanno elevate quantità di tossine quando sono crudi, e la cucina li uccide un sacco di tossine, ma non tutti, quindi le persone sono ancora consumando qualche foods.Evidence tossico per questo viene dalle tribù di cacciatori-raccogliere circa 80 o giù di lì che rimangono in tutto il mondo, soprattutto in Australia, Africa e Sud America. I ricercatori hanno scoperto che queste tribù tendono ad avere una salute generale migliore rispetto alla moderna popolazione mondiale e non soffrono di malattie come il Parkinson, l'artrite, il diabete, l'ipertensione o ictus. Alcuni ricercatori hanno concluso che questo è fare la dieta "antico" che consume.While provare qualsiasi nuova dieta può essere una regolazione, si raccomanda di chiedere consiglio al vostro medico o altro operatore sanitario prima di provare la dieta paleolitica, soprattutto Se si sono diagnosticati con la malattia di Parkinson.