Dieta delle australiani

Secondo Keryn Bradbury di ABC News, la dieta australiana è cambiato drasticamente nel corso degli ultimi venti anni. A partire dal 2010, il tasso di obesità è australiano vicino al tasso americano, che è allarmante. Nuove diete hanno inondato la cultura australiana con la speranza di invertire quella che sta diventando una epidemia di obesità. Regular Diet

dell'Australia Secondo Kydren, l'attuale dieta Aussie è pieno di grassi e colesterolo, con il 40 per cento delle calorie dai grassi. L'alcol e l'assunzione di glucosio sono quasi raddoppiati negli ultimi anni, causando un aumento del diabete per i bambini e adulti.
Dell'Australia sana Dieta

in Australia è relativamente nuova a basso contenuto di carboidrati ( non complessi) dieta, noto anche come il "Benessere Dieta totale", è stato sviluppato dal Commonwealth Scientific Industrial Research Organization of Australia (CSIRO) e introdotto negli Stati Uniti nel 2006. Questa dieta sana è "essenzialmente una dieta nutrizionalmente bilanciata con un più alto livello di proteine ​​magre per prevenire la fame", secondo la Medicina netto. Sul benessere dieta totale, una grande porzione di proteine ​​deriva da carne magra, pesce e latticini a basso contenuto di grassi con una quantità sufficiente di fibre integrali, frutta e verdura.
Bottom Line

ricercatori australiani hanno scoperto che le donne, in particolare, che perdono molto peso su un alto contenuto di proteine, dieta a basso contenuto di carboidrati. Ciò può a sua volta casi di controllo di diabete e malattie cardiache che sono diventati così comuni. La dieta australiano è diventato la dieta ideale per gli australiani che cercano di perdere peso e vivere una vita più sana.