Circa il programma di dieta Hallelujah

La dieta Hallelujah è una dieta vegana a basso contenuto calorico che incorpora la nutrizione e gli ideali di perdita di peso con gli insegnamenti biblici. Iniziata dal reverendo George Malkmus e sua moglie, Rhonda, in Hallelujah Acres Ministeri, la dieta afferma di essere "il modo di Dio per una salute ottimale." La dieta Hallelujah non consente i prodotti animali di ogni genere e promuove una sana alimentazione e stile di vita attraverso tutto, alimenti non trasformati, l'esercizio e la Bibbia. L'fatti

La dieta Hallelujah composto del 85 per cento cibi crudi e 15 percento cibi cotti. Juicing ortaggi e piante formano anche una parte del piano, così come un regolare esercizio fisico. La dieta richiede una varietà di integratori come B12, polvere di orzo ed enzimi digestivi. E 'simile ad altre diete cibo crudo in quanto la dieta Hallelujah raccomanda consumare verdure crude, noci, fagioli germogliati inzuppati, burro di noci, semi e succhi di frutta grezzi. Sono vietati carne o di qualsiasi altro tipo di prodotto animale, come latte di mucca o di capra,.
Storia

George Malkmus è stato diagnosticato un cancro al colon nel 1976. Sua madre è morta di cancro al colon, e lui non voleva avere la stessa sorte. Evitando i trattamenti convenzionali per il cancro, ha cambiato la sua dieta per uno costituito da alimenti crudi e succhi di frutta. Non solo il suo cancro scompare, ma così ha fatto una serie di altri problemi medici. Convinto della dieta schiarì la salute, ha poi sviluppato la dieta per condividere con gli altri.
Importanza

La dieta Hallelujah è uno dei pochi di ispirazione cristiana piani disponibili dieta. Molte diete semplicemente concentrarsi sulla perdita di peso, ma la dieta Hallelujah concentra sull'integrazione di tutti gli aspetti della salute con il cristianesimo e la Bibbia. Malkmus ha detto che crede che la dieta è ciò che Dio voleva per l'uomo a mangiare nel giardino dell'Eden. Malkmus sostiene che un fallimento di mangiare il Dio modo previsto è ciò che porta a problemi di salute come le arterie intasate, le malattie cardiache e l'artrite.
Funzione

La dieta Hallelujah è utilizzato come strumento di perdita di peso e anche come sistema per la totale salute. L'obiettivo è "una salute ottimale." Sono consigliate sessioni regolari di 30 minuti di esercizio. Malkmus dice che siamo in grado di controllare o eliminare il 90 per cento di tutti i problemi di salute senza farmaci o cure mediche mediante la dieta.
Effetti

Dietisti perderanno peso sulla Hallelujah piano in quanto le opzioni di cibo sono limitate ea basso contenuto calorico. Mentre alcune persone a dieta hanno segnalato voglie fame e stanchezza, altri riportano la perdita di peso, l'indipendenza da farmaci e insulina, e una maggiore energia. Diete lodi Everydiet.org piene di verdura, frutta e cereali integrali, ma mette in guardia circa gli effetti di una dieta con poche proteine.
Considerazioni

Una dieta specifica non sarà un perfetto per tutte le persone. A seconda delle esigenze del vostro corpo, la dieta Hallelujah può presentare carenze nutrizionali o essere fattibile solo per un breve periodo di tempo. Alcune persone che hanno seguito la dieta riportati affaticamento, depressione e perdita di tono muscolare. Storie degli ultimi anni indicano che Malkmus ha sofferto di una pressione sanguigna alta e ictus.