Alimenti da mangiare dopo la rimozione della colecisti

Mentre la colecisti non è vitale per la nostra sopravvivenza , lo fa uno scopo importante . Aiuta il corpo a digerire il grasso memorizzando e rilasciando bile al fegato . Senza la cistifellea , la bile viene rilasciato direttamente dal fegato agli intestini . Se di recente avete avuto la vostra cistifellea rimossa , modificare le vostre abitudini alimentari e rimuovere eventuali grassi cattivi che possono creare problemi addominali e intestinali . Magro, ricchi di fibre

medici consigliano di solito un basso contenuto di grassi , dieta ricca di fibre per i pazienti che hanno avuto di recente loro cistifellea rimossa . Che la dieta consiste nel mangiare frutta fresca, verdura , cereali integrali , proteine ​​magre e latticini a basso contenuto di grassi . Un esempio di un menù giornaliero dovrebbe includere :

Colazione: 1 1/2 tazze di farina d'avena con 1/2 tazza di fragole

Spuntino : una mela

Pranzo : Due fette di pane integrale con tacchino e maionese ridotto contenuto di grassi e una banana

Spuntino : 1/2 tazza di carote bambino

Cena : 4 oz petto di pollo al forno , 1 1/2 tazze di di riso , 1/2 tazza di fagioli verdi

Spuntino : una tazza di yogurt magro
piccoli pasti

mangiare piccoli pasti può anche aiutare alleviare alcuni dei problemi associati con la rimozione della cistifellea . Cinque o sei piccoli pasti al giorno aiuterà a prevenire eventuali gonfiori o problemi gastrointestinali che potrebbero verificarsi con il mangiare due o tre grandi pasti .