Dieta per entrambi Cuore & pazienti renali

Malattie cardiache e problemi renali vanno di pari passo. L'associazione americana dei pazienti renali riferito che a partire dal 2009, le persone che hanno una malattia renale cronica hanno un rischio di sviluppare problemi cardiaci che è fino a 20 volte superiore rispetto a quelli senza malattia renale cronica. Una dieta che funziona bene con entrambe le condizioni è quindi di vitale importanza per aiutare a mantenere i pazienti del rene e cuore sano come possono essere. Grassi

Evitare una dieta grassa. Dr. Mary Enig, esperto di biochimica dei lipidi, ha riferito che i grassi saturi sono utilizzati dai reni come fonte di energia e di ammortizzazione. Tuttavia, elevate quantità di grassi, in particolare grassi trans, può causare l'accumulo di placca e conseguente blocco delle arterie. Questo può aumentare la pressione sanguigna e aumentare il rischio di malattie cardiache.

L'associazione americana dei pazienti renali raccomanda che non più del 35 per cento della dieta di una persona dovrebbe essere grasso. Di questa percentuale, il 10 per cento dovrebbe essere di grassi saturi, il 10 per cento dovrebbe essere di grassi polinsaturi e il 15 per cento dovrebbe essere grassi monoinsaturi. In generale, questo significa che si dovrebbe mangiare meno carni rosse e latticini, aumentando la quantità di alimenti come semi di girasole e di frutti di mare. Utilizzare vegetali, di oliva, o olio di arachidi per la cottura e condimenti al posto del burro.
Proteico

proteina è necessaria al corpo per fare nuove cellule, e il cuore , che è un muscolo, è composto essenzialmente proteica. Quando si hanno problemi renali ed è in dialisi, avrete bisogno di aumentare l'assunzione di proteine ​​perché le proteine ​​tende a perdersi quando il liquido peritoneale è perso e perché la proteina tende ad essere escreto con le urine.

con integratori e Minerali

sale è un male per i pazienti renali e di cuore, perché aumenta la pressione sanguigna e perché il fluido trattenuto dal sale può costruire intorno al cuore. Inoltre, quando si conserva l'acqua di mangiare sale, meno fluido viene escreta dai reni e vescica, con conseguente ridotta funzionalità renale. È quindi opportuno cercare di abbassare il consumo di sale. Basso contenuto di grassi che sono naturalmente ricchi di fibre e che sono diuretici naturali (come gli asparagi) può aiutare con inversione ritenzione di liquidi da troppo sale. Allo stesso tempo, è necessario limitare la quantità di fosforo e potassio si ingeriscono. Le persone con scarsa funzionalità renale non possono rimuovere abbastanza di queste sostanze dal sangue, che ha un impatto negativo sul cuore. Limitare il consumo di fosforo e potassio per essere consapevoli di quanti latticini avete nella vostra dieta.

Dialisi e diuretici possono rimuovere i minerali essenziali e nutrienti dal vostro corpo, quindi se siete a questo punto, allora si dovrebbe parlare con il medico circa l'assunzione di integratori in aggiunta a una dieta a basso contenuto di grassi. È possibile diminuire la necessità di supplementi facendo in modo di consumare una grande varietà di alimenti.