Home Remedy Cleanse Fat

Il tuo fegato ha un peso enorme. Letteralmente tutto il tuo corpo prende in deve passare attraverso il fegato da filtrare - anche le tossine nell'aria dal tuo respirare. Se bevi alcolici, fumo, prendere farmaci da prescrizione o non prescrizione, mangiare alimenti trasformati o cibi grassi, si può essere sicuri che il fegato sta lavorando a filtrare tutte le cose il tuo corpo non ha bisogno di funzionare. Tutti questi depositi nel fegato può significare il vostro fegato è pigro. Un programma di due settimane può aiutare il vostro fegato di prendersi cura di sé in modo da poter spostare i grassi fuori invece di riporli. Settimana 1: Dare il vostro fegato a Break

È necessario dare il fegato di una pausa. Per una settimana, rinunciare margarina, farina bianca, zucchero bianco e alcool. Prendete l'olio di semi di lino ogni giorno, così come un integratore di Omega 3-6-9 come indicato sulla confezione. Bere 6-8 bicchieri di acqua al giorno e prendere capsule di psyllium, che aiuteranno pulito tutto dal tuo sangue per il vostro intestino.

Si dovrebbe lottare per una dieta che include un sacco di verdure e frutta fresca e prodotti alimentari non trasformati e mantenere l'apporto di sale più basso possibile. . Si dovrebbe ottenere almeno 30 minuti di esercizio fisico ogni giorno

Dopo aver seguito questo regime per una settimana, è possibile aggiungere il seguente filo di grasso
Settimana 2:. Fat Flush

Mescolare i seguenti e bere tre volte al giorno per una settimana:

3 oz succo di mirtillo senza zucchero (Si può addolcire con Stevia.) 1 cucchiaio. schiacciato lino seed1 cucchiaino. lino oil1 cucchiaino. succo di agar-agar

Si dovrebbe anche prendere supplementi giornalieri di radice di tarassaco, cardo mariano, curcuma e la radice di uva Oregon come indicato sulla confezione. Questo è facilmente ottenibile in un negozio di alimentari di salute.

Dopo 2 settimane, il ritorno ad un regime di sana alimentazione.