Basso contenuto di colesterolo Cookies & Snacks

Dopo aver ascoltato dal vostro medico che avete bisogno di guardare il vostro colesterolo, probabilmente pensava che tutti i cookie e gli spuntini sono stati banditi definitivamente dalla vostra dieta. Ma con un po 'di pianificazione, che non deve essere il caso. Ci sono una varietà di biscotti a basso contenuto di colesterolo e snack che si può godere. Chocolate Chip Cookies

Purtroppo, i biscotti a basso contenuto di colesterolo sono difficili da trovare al supermercato. Tuttavia, essi sono facili da fare a casa. Per fare una partita di basso contenuto di colesterolo biscotti al cioccolato a casa, seguire una ricetta a basso contenuto di colesterolo, sostituendo il burro con un olio a basso contenuto di colesterolo o di succo di mela.
Popcorn

Utilizzare un popper aria per preparare il popcorn e godersi la gustosa merenda senza burro. Basta aggiungere un pizzico di sale e sgranocchiare via. | Photos.com Grapes

uva è un frutto sano, che sono privi di colesterolo e caricato con la vitamina C. Le uve congelate può essere un trattamento rinfrescante nelle calde giornate estive.
Salatini

Invece di soddisfare la vostra voglia di uno spuntino croccante con patatine fritte, che sono ad alto contenuto di colesterolo, mangiare salatini , che sono a basso contenuto di colesterolo. Questo spuntino è facile da trasportare in un pranzo al sacco per godere in viaggio o al lavoro.
Gelatina

snack gelatina sono a basso contenuto di colesterolo e possono essere consumati in una varietà di modi. Utilizzare stampi gelatina o aggiungere la frutta alla gelatina di godere di un basso contenuto di colesterolo, facile da fare da dessert.
Angel Food Cake

Angelo torta alimento è a basso colesterolo e delizioso. Si può cacciare la torta su una tacca da topping con purea di frutta, frutti di bosco o fette di frutta fresca.