Informazioni sulla Lactobacillus acidophilus

Molte persone hanno sentito Lactobacillus sporogenes denominati "probiotici" o "batteri buoni". Lactobacillus è un tipo di microrganismo che gli esseri umani mangiare e sono esposti a su base giornaliera. Senza lactobacillus, molti tipi di alimenti non esisterebbero, inoltre, studi hanno dimostrato che lattobacillo svolge un ruolo importante nel mantenere sano il corpo umano. Ulteriori informazioni su lactobacillus e dei suoi molteplici usi connessi alla salute. Identificazione

Lactobacillus sporogenes sono microrganismi che vivono in un ambiente acido. Essi forniscono importanti nutrienti come la vitamina K e lattasi, un tipo di enzima. Essi, inoltre, produrre sostanze antimicrobiche come acidolina, lactocidin, batteriocina e acidophilus che aiutano il nostro corpo a combattere le malattie. I lattobacilli sono batteri benefici che in genere può essere trovato nella bocca umana, vagina e intestino tenue, così come sulla superficie di molte piante.
Food Production

lattobacilli sono fondamentali nella produzione e fermentazione di alcuni tipi di prodotti lattiero-caseari e altri alimenti. La fermentazione è un processo che è stato usato per anni per conservare gli alimenti. Nella produzione di formaggio, per esempio, batteri lattobacilli abbattere il lattosio (lo zucchero principale) nel latte, lasciando dietro di acido lattico. L'acido lattico è ciò che fa fermentare il latte, la creazione di formaggio. Questo processo è utilizzato anche nella produzione di yogurt, saurkraut e salumi. | Photos.com Medical

batteri Lactobacillus ha molti usi medici pure. Quando questo batterio è usato per scopi medici, essi sono indicati come "probiotici". I probiotici si trovano in molti tipi di yogurt popolari, che possono aiutare a regolare il sistema digestivo. Inoltre, secondo la Mayo Clinic, lactobacillus acidophilus supposte vaginali sono stati utilizzati come un trattamento efficace per la vaginosi batterica.
Dosaggio

Lactobacillus può essere preso in molte forme diverse : supplemento pillole, yogurt, bevande e supposte. Adulti che sono 18 anni di età e anziani si raccomanda di prendere almeno uno a 10 miliardi di lattobacilli in diretta al giorno. Popolari yogurt probiotici in genere contengono circa un milione di lattobacilli in diretta. Se più lattobacilli sono consumati rispetto al dosaggio raccomandato, possono verificarsi lievi dolori di stomaco. Nei bambini al di sotto dei 18, alcuni antibiotici possono distruggere i batteri importanti che aiutano nella digestione. Un quarto di cucchiaino di qualsiasi negozio-acquistato lo yogurt probiotico è il dosaggio raccomandato per i bambini per promuovere la salute dell'apparato digerente.
Effetti collaterali

Se assunto in dose adeguata, lactobacillus acidophilus produce pochissimi effetti collaterali negativi. Due dei più comuni effetti indesiderati che alla fine vanno via sono lievi dolori di stomaco e del gas. Alcune persone che sono intolleranti al lattosio o che hanno allergie al lattosio possono sentirsi a disagio dopo aver mangiato prodotti caseari che hanno lactobacillus acidophilus in loro. In alcuni studi, secondo la Mayo Clinic, le donne che hanno usato supposte lactobacillus lamentato bruciore vaginale. Inoltre, le persone che hanno un sistema immunitario indebolito sono sconsigliati ingestione di lattobacilli, dal momento che possono verificarsi infezioni gravi.