Quali sono i vantaggi di una dieta Detox

Disintossicazione - o detox, come è comunemente noto, era originariamente inteso come un trattamento per la droga e alcool dipendenze. Oggi, programmi di disintossicazione - in particolare le diete detox - sono propagandato come il modo più efficace per eliminare built-up tossine e rifiuti dal corpo. La disintossicazione teoria

Il nostro corpo viene sovraccaricato di tossine dalle sostanze chimiche presenti nel cibo, l'acqua e la caffeina che ingeriamo, dalla nicotina e alcol, e dai farmaci over-the-counter e prescrizione noi prendere. Quando rimuoviamo queste fonti, per un periodo di tempo, built-in sistema di pulizia del nostro corpo calci in Quando il fegato ei reni non sono più costantemente sovraccarico di tossine, possono purificare dall'interno, in quanto sono destinati a fare. Un periodo di digiuno è impegnato a introdurre gradualmente il corpo a una gamma di opzioni di cibi freschi e non trasformati.
Stile di vita sano

programmi Detox e dieta promuovere il ritiro graduale dal modi di uno stile di vita non sano con l'introduzione di esercizi di routine insieme a una dieta equilibrata che comprenda alimenti biologici o non trasformati. Il corpo è quindi in grado di rafforzare il sistema immunitario, che è fondamentale per combattere le malattie. | Photos.com nutrizionali supplementazione

Detox diete fanno uso di vitamine, sostanze nutritive degli alimenti e antiossidanti naturali - invece di interventi chirurgici, prodotti chimici e altre procedure mediche - per indurre pulizia interna del corpo
Tossina-Free Corpo

Alcune diete detox inducono diarrea e. fare uso di tisane lassative, mentre altri fanno uso di alimenti ricchi di fibre per estrarre ed eliminare le tossine attraverso più frequenti movimenti intestinali e la minzione.
Lifestyle Cambia

Attraverso digiuno e periodi di ritiro dalle fonti di tossine, una dieta disintossicante aiuta i pazienti a facilitare la loro transizione verso una droga e la vita senza alcol. Invece, gli si insegna l'importanza della salute e del benessere da vivere su una dieta sana di selezioni di cibo chimico-free, che si sono dimostrati efficaci nel reprimere coinvolgente pulsioni.